LATIHAN PASUKAN ANGKAT BERAT (PPS)

Tarikh : 30 September 2014
Masa : 5.30 petang
Tempat : Pusat Latihan Angkat Berat TLDM, Lumut
Kehadiran : 11 orang atlet 


Latihan : Snatch dan Clean and Jerk (technique, speed, power, strenght  confident)

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Pusat latihan memerlukan tambahan bar latihan kerana peralatan sedia ada tidak mencukupi untuk sesi latihan.

Program Binaan: Tiada

Ulasan : Seramai 5 orang atlet wanita hadir menjalani latihan. Diharapkan atlet-atlet ini dapat meneruskan latihan sehingga berjaya bergelar atlet yang berjaya.


SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN ANGKAT BERAT