PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN TENPIN BOLING

TARIKH : 21 JULAI 2014 (ISNIN)

MASA : 4.30 PETANG

TEMPAT : AMPANG SUPERBOWLS, IPOH PARADE

KEHADIRAN 
1. Khairul Faizi Bin Mohd Yusop

2. Mohd Noor Azizi bin Ayob

2. Atlet : 14 Lelaki, 7 Perempuan

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Latih Tubi (Drill) - Target & Spare

UJIAN

Pada hari ini jurulatih masih lagi menjalankan Ujian Specific bagi pelatih yang belum lagi diuji.

PERTANDINGAN

1. Pasukan dalam persediaan untuk menyertai Sirkit Remaja Kebangsaan 2014 - MTBC Leg pada 15 - 17 Ogos 2014 di Sunway Megamall.

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih ke latihan pada bulan puasa ini kurang memuaskan.

2. Semua pelatih dapat mengikuti latihan dengan selesa dan dapat memahami teknik yang telah diajar.

3. Jurulatih memaklumkan terdapat peningkatan dari segi teknik dan kemahiran bagi pelatih berumur bawah 12 tahun.

4. Memaklumkan dan berbincang dengan jurulatih berkaitan dengan penambahan dan penggantian jurulatih memandangkan jumlah pelatih yang agak ramai sekaran.

Sekian, dimaklumkan. Terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN WUSHU

Tarikh : 23 Julai 2014

Masa : 8.30 malam

Tempat : Dewan Chin Woo, Ipoh

Kehadiran : 19 orang

Latihan :1) Latihan Asas, Latihan Gerakan Senjata

          

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Seramai 19 orang atlet yang hadir menjalani latih.

             2) Kehadiran atlet memuaskan.

             3) Atlet memberi komitmen semasa latihan dijalankan.

            

CHING LAI YEE

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,

MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN RENANG

Tarikh : 23 Julai 2014

Masa : 6.30 petang

Tempat : Kompleks Sukan MBI

Kehadiran : 5 orang

Latihan :1) 700m Warm-Up (75m Free + 50m Breast + 25m Back + 25 Fly)

             2) 6 x 500m

             3) Easy 50m

             4) Group A - 10 x 400m

                 Group B - 8 x 400m

                 Group C - 8 x 400m

                 Group D - 8 x 400m

              5) Easy 300m

           

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Seramai 23 orang atlet yang hadir menjalani latih.

             2) Kehadiran atlet memuaskan.

             3) Atlet memberi komitmen semasa latihan dijalankan.

            

CHING LAI YEE

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,

MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TERJUN

Tarikh : 21 Julai 2014

Masa : 4.00 petang

Tempat : Dry Gym MSNPK

Kehadiran : 5 orang

Latihan :1) Warm Up, Stretching

            2) Toes & Knee Flexibility 10 - 20 min

            3) Head Stand 20secx5et

            4) Arm tand 20secx4set

            5) Simulation - Arm, Toes, Take Off, Entry

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Seramai 5 orang atlet yang hadir menjalani latih.

             2) Kehadiran atlet memuaskan.

             3) Tiada masalah di pusat latihan

            

CHING LAI YEE

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,

MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN RENANG

Tarikh : 17 Julai 2014

Masa : 7.00 petang

Tempat : Kompleks Sukan MBI

Kehadiran : 12 orang

Latihan : 1) Freestyle

              2) Backstroke

              3) Breaststroke

              4) Butterfly

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Seramai 12 orang atlet yang hadir menjalani latih.

             2) Kehadiran atlet memuaskan.

             3) Tiada masalah di pusat latihan

            

CHING LAI YEE

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,

MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN TENPIN BOWLING

TARIKH : 18 JULAI 2014 (JUMAAT)

MASA : 4.00 PETANG

TEMPAT : AMPANG SUPERBOWLS, IPOH PARADE

KEHADIRAN 
1. Khairul Faizi Bin Mohd Yusop

2. Atlet : 14 Lelaki, 9 Perempuan (23 orang)

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Latih Tubi (Drill) - Target & Spare

UJIAN

Pada hari ini jurulatoh menjalankan Ujian Specific. Lampiran ujian disertakan. Oleh kerana pada hari ini kehadiran kurang memaskan, ujin ini akan disambung keminggu hadapan dan sehingga semua pelatih diuji.

PERTANDINGAN

1. Pasukan dalam persediaan untuk menyertai Sirkit Remaja Kebangsaan 2014 - MTBC Leg pada 15 - 17 Ogos 2014 di Sunway Megamall.

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih ke latihan pada bulan puasa ini kurang memuaskan.

2. Semua pelatih dapat mengikuti latihan dengan selesa dan dapat memahami teknik yang telah diajar.

3. Jurulatih memaklumkan terdapat peningkatan dari segi teknik dan kemahiran bagi pelatih berumur bawah 12 tahun.

4. Untuk makluman juga, penambahan jurulatih bagi menggantikan En. Zainal Abidin yang meninggal dunia pada 8 Julai 2014 yang lalu perlu dibuat dengan segera memandangkan jumlah pelatih yang agak ramai bagi tahun ini.

Sekian, dimaklumkan. Terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI PERAK

PROGRAM MENGENALPASTI BAKAT SUKAN TERJUN FASA 2

Pada 12 Julai 2014 yang lalu telah diadakan Program Mengenalpasti Bakat Sukan Terjun oleh Jurulatih iaitu En. Nor Aznizal B. Najib dan Cik Gracie Junita.  Program fasa 2 ini adalah susulan dari Program Fasa 1 yang diadakan di sekolah-sekolah pada 7 - 8 Mei 2014.  Sebanyak 3 sekolah yang terlibat semasa program fasa 1 tersebut.

Pada Program Fasa 2, pelajar yang terlibat adalah seramai 37 orang yang terdiri daripada 3 buah sekolah.  Walaupun pemilihan pada fasa 1 adalah seramai 60 orang pelajar namun hanya 37 orang pelajar sahaja yang mendapat kebenaran dari ibu bapa untuk ke fasa yang kedua ini.  37 orang pelajar ini terdiri daripada pelajar sekolah-sekolah berikut:-

1. SK. Sri Kinta, Ipoh.

2. SK. Cator Avenue, Ipoh.

3. SJK(C) Yuk Choy, Ipoh.

Akhir sekali diucapkan ribuan terima kasih kepada para ibubapa yang sanggup menghantar serta menunggu anak-anak mereka sehingga program tersebut selesai.  Moga usaha yang kita jalankan ini dapat membuahkan hasil.

Sekian, Terima kasih.

CHING LAI YEE

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,

MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MENEMBAK

Tarikh : 27 Jun 2014

Masa : 4.00 petang

Tempat : Lapang Sasar Menembak Lahat, Perak

Kehadiran : 6 orang

Latihan : Air Gun

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Seramai 6 orang atlet yang hadir menjalani latih.

             2) Kebanyakkan atlet mengadakan aktiviti di sekolah.

             3) Lawatan oleh En. Dinie Suhaimi, Pengurus Sukan dari Majlis Sukan Negara Malaysia dan membincangkan masalah-masalah yang dihadapi dan keperluan yang diperlukan oleh jurulatih.

CHING LAI YEE

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,

MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN WUSHU

Tarikh : 25 Jun 2014

Masa : 8.45 malam

Tempat : Dewan Chin Woo, Ipoh

Kehadiran : 21 orang

Latihan : Gerakan Asas Senjata, Gerakan Senjata

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Seramai 21 orang atlet yang hadir menjalani latih.

             2) Kehadiran atlet memuaskan.

             3) Lawatan oleh En. Dinie Suhaimi, Pengurus Sukan dari Majlis Sukan Negara Malaysia.

CHING LAI YEE

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,

MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK