Thursday, December 7, 2017

LATIHAN PASUKAN BADMINTON PERAK








Tarikh             :         07 Disember 2017
Masa              :         9.30 pagi

Tempat           :         Akademi Badminton Perak, Meru Raya, Ipoh.

Kehadiran      : 1 Sepenuh Masa, 1 Jurulatih Luar Negara serta 20 orang atlet (15 Lelaki & 5 Wanita)



Latihan : Perseorangan

Ujian : Tiada

Kejohanan : Kejohanan Kebangsaan Bawah 18 Tahun BAM 2017 (2nd Leg) - Kuala Lumpur

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Jurulatih memaklumkan atlet-atlet akan terlibat dengan Kem Latihan Pusat Kontinjen Perak sehingga 9 Disember 2017 sahaja untuk persiapan ke Kejohanan Kebangsaan Bawah 18 Tahun BAM 2017 (2nd Leg) - Kuala Lumpur.

Atlet-atlet pembangunan turut hadir menjalani latihan pada sesi latihan ini seramai 9 orang atlet.


SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Badminton

Wednesday, December 6, 2017

LATIHAN PASUKAN BADMINTON PERAK













Tarikh             :         06 Disember 2017
Masa              :         3.00 petang

Tempat           :         Akademi Badminton Perak, Meru Raya, Ipoh.

Kehadiran      : 1 Sepenuh Masa, 1 Jurulatih Luar Negara serta 16 orang atlet (11 Lelaki & 5 Wanita)



Latihan : Bergu dan Bergu Campuran

Ujian : Tiada

Kejohanan : Kejohanan Kebangsaan Bawah 18 Tahun BAM 2017 (2nd Leg) - Kuala Lumpur

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Sesi latihan ini dijalankan sempena Kem Latihan Pusat Kontinjen SUKMA Negeri Perak yang diadakan mulai pada 01 hingga 12 Disember 2017. Pasukan Badminton Perak hanya menyertai kem tersebut mulai 5 hingga 9 Disember 2017 kerana akan menyertai Kejohanan Kebangsaan Bawah 18 Tahun BAM 2017 (2nd Leg) - Kuala Lumpur pada 12 hingga 17 Disember 2017. Seramai 11 orang atlet (6 Lelaki dan 5 Wanita) telah terpilih menyertai Kem Latihan Pusat Kontinjen SUKMA Perak.

Sebanyak 2 sesi latihan dijalankan sepanjang Kem Latihan Pusat yang disertai oleh Pasukan Badminton Perak :

i. Sesi Pagi - 8.30 pagi hingga 11.00 pagi
ii. Sesi Petang - 3.00- petang hingga 5.30 petang

Atlet-atlet pembangunan turut hadir pada sesi latihan ini seramai 5 orang atlet.


SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Badminton

Saturday, December 2, 2017

LATIHAN PASUKAN TENPIN BOLING PELAPIS PERAK









Tarikh : 30 November 2017
Masa : 5.30 petang
Tempat : Ampang Superbowls, Ipoh Parade, Ipoh, Perak.
Kehadiran : 1 JPM dan 1 JSM serta 17 orang atlet

Latihan : Simulasi Pertandingan

Ujian : Tiada

Pertandingan : Sportexcel-NSC-MILO-MTBC Junior Circuit- Grand Final

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada


Ulasan :-

Jurulatih memaklumkan sebahagian atlet yang terpilih sebagai pelatih SUKMA Perak akan terlibat dengan Kem Latihan Pusat muali 01 hingga 12 Disember 2017 di Majlis Sukan Negeri Perak dan menjalani latihan di Ampang Superbowls, Ipoh Parade sepanjang kem latihan pusat tersebut berlangsung.

Sesi latihan ini turut disertai oleh Program Bawah 12 Tahun Majlis Sukan Negeri Perak dan dibantu oleh jurulatih lantikan Majlis Sukan Negeri Perak. Sepanjang latihan berlangsung tiada masalah yang berlaku sepanjang latihan dijalankan.

 
SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Tenpin Boling

Tuesday, November 28, 2017

PEMILIHAN BAKAT BARU SUKAN TERJUN


Tarikh : 20 dan 21 November 2017
Masa : 8.30 pagi dan 10.00 pagi
Tempat : Sekolah Jenis Kebangsaan Cina Yuk Choy, Ipoh dan Sekolah Kebangsaan Sri Kinta, Ipoh
Jurulatih : En. Nor Aznizal ( JPM) dan Pn. Gracie Junita ( JPM )
Ulasan :Hasil dari pemilihan bakat baru di 2 buah sekolah ini yang melibatkan seramai 125 orang pelajar dari umur 5 dan 6 tahun, seramai 22 orang pelajar telah terpilih mengikut kritiria yang telah ditetapkan oleh jrulatih. Ibu bapa dan 22 orang pelajar ini akan di diberi penerangan lebih lanjut lagi mengenai sukan Terjun ini pada 5 Disember 2017 ( Selasa) di Dry Gym Majlis Sukan Negeri Perak.

Laporan disediakan :
NOORSALIZA BINTI ABDUL HAMID
PPN SUKAN  AKUATIK
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK

Saturday, November 18, 2017

PEMANTAUAN LATIHAN MENEMBAK


TARIKH : 12 NOV 2017 (AHAD)
MASA : 8.00 - 12.00 TGH HARI
TEMPAT : JABATAN BELIA DAN SUKAN NEGERI PERAK


KEHADIRAN 
1. Puan Syaidatul Ashikin (JSM MSNPrk)
2. Atlet : 15 orang


LATIHAN
1. Tiada latihan pada hari ini.

UJIAN
Ujian Kecergasan dan Psikologi Sukan diadakan oleh Institut Sukan Negara (ISN)
Antara ujian-ujian yang dijalankan adalah seperti :

1. Komposisi Badan (Umur, Jantina, Berat, Tinggi,dan BMI)
2. Flexibility
3. Strength
4. Aerobic

PERTANDINGAN
Akan menyertai Kejohanan Karnival Pelapis Siri2/2017 pada 22 - 27 Nov 2017 di Kuantan, Pahang. Seramai 14 orang akan bertanding dalam pertandingan ini.

KECEDERAAN
Tiada

PERALATAN
Disediakan oleh ISN

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN
1. Ujian ini lebih bertumpu pada pelatih SUKMA.
2. Semua pelatih memberi komitmen yang baik semasa ujian dijalankan
3.  Pihak ISN akan memberi laporan dan akan memanggil jurulatih bagi membincangkan tahap kecergasan terkini pelatih dan akan memaklumkan laporan berkaitan dalam masa terdekat.

Terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN SQUASY



TARIKH : 11 NOV 2017 / SABTU
MASA : 4.00 - 7.00 PTG
TEMPAT : THAVEETHIN KUDARAM SQUASH HALL, SILIBIN


KEHADIRAN 
1. Pannerchelvam a/l Kannan (JSM)
2. En. Hamza Imtiaz (JLN - MSNPrk)
3. Atlet : Lelaki - 3 orang,  Wanita - 3 orang (6 orang)


LATIHAN
1. Latihan pada hari ini:-
    - Fitness training
    - Warming Up
    - Match Play

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

KECEDERAAN
 Tiada

PERALATAN
1. Peralatan seperti raket disediakan oleh pelatih sendiri. 

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN
1. Sesi latihan pada petang ini, adalah pelatih yang terpilih didalam program SUKMA yang akan datang,
2. Jurulatih memaklumkan pihak persatuan bercadang untuk mengadakan Kejohanan Dalaman pada 28 - 30 November 2017
3. Seramai 5 orang pelatih akan menyertai Kejohanan Skuasy 19th Ong Beng Hee & Nicol David Trophy pada 21 - 26 Nov 2017 di Kuantan Pahang.
4. Jurulatih memohon bantuan untuk pembelian bola kerana banyak bola yang sudah tidak sesuai untuk digunakan.


NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK


PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN TENIS



TARIKH : 9 NOV 2017 / KHAMIS
MASA : 4.00 PETANG
TEMPAT : KOMPLEKS SUKAN MBI, IPOH

KEHADIRAN 
1. Jefry Leong (JSM)
2. Atlet : Lelaki - 2 orang, Wanita - 2 orang (4 orang)


LATIHAN
1. Latihan pada hari ini 
    - Fitness training
    - Serve forehead and back hand
    - Agility (Drill)
    - Baseline Rally
    - Game play

UJIAN
 Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

KECEDERAAN
 Tiada

PERALATAN
1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN
Tiada

ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa dan mengikut program yang telah dijadualkan.
2. PPN memaklumkan kepada jurulatih bantuan peralatan kecil akan diberikan kepada sukan-sukan yang mengalami masalah kritikal dari segi peralatan. Walaubagaimanapun, pihak jsm ingin memohon bantuan pembekalan bola tenis untuk latihan kerana banyak bola yang telah rosak dan perlu penggantian yang baru.
3. PPN juga memaklumkan akan mengadakan mesyuarat JKK dalam masa terdekat dan meminta jurulatih menyediakan laporan-laporan berkaitan prestasi pelatih serta program latihan yang telah dijalankan.

Sekian, terima kasih.


NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK.