Monday, August 31, 2015

LATIHAN PASUKAN LAWN BOWLS PELAPIS PERAK

Tarikh : 26 Ogos 2015
Masa : 6.15 petang
Tempat : Gelanggang Lawn Bowls, Ipoh

LATIHAN PASUKAN TENPIN BOWLING PELAPIS PERAK

Tarikh : 26 Ogos 2015
Masa : 5.30 petang
Tempat : Ampang Superbowls, Ipoh Parade

Wednesday, August 26, 2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN GIMRAMA

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia



Tarikh : 11 Ogos 2015

Masa : 7.30 malam

Tempat : Dry Gym, MSN Perak

Kehadiran : Jurulatih JLN & JSM serta 18 orang atlet

Latihan : Latihan pada hari ini membetulkan rutin individu gimnas.

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada kecederaan pada atlet gimrama.

Peralatan : Tiada masalah

Program Binaan : Tiada

 

Laporan :


latihan atlet gimrama berjalan lancar dan atlet memberi komitmen yang baik semasa latihan dijalankan dan ini memudahkan jurulatih untuk melatih atlet dan tiada masalah disiplin yang timbul.Cuma masalah lampu dewan yang terbakar menyebabkan tempat latihan sedikit gelap tetapi dalam proses pembaikan setelah dimaklumkan pada pihak Majlis Sukan Negeri Perak.






MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN GIMRAMA

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK

PEMANTAUAN KARNIVAL REMAJA WUSHU PERAK 2015


Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia



 

LAPORAN :


Kejohanan Karnival Remaja Wushu Perak 2015 telah dijalankan pada 15 & 16 Ogos 2015 bertempat di Dewan Majlis Sukan Negeri Perak. Kejohanan ini telah dianjurkan oleh Persekutuan Tarian Naga dan Singa Negeri Perak dengan kerjasama Majlis Sukan Negeri Perak dan Jabatan Pelajaran Negeri Perak. Seramai 245 orang peserta bertanding dalam kejohanan pada kali ini.Peserta yang hadir adalah daripada Pasukan Atlet Pelapis Negeri Perak dan dari seluruh daerah di Negeri Perak.Kejohanan ini mempertandingkan 11 acara iaitu :-

  1. NANQUAN          
  2. NANDAO                  
  3. NANGUN
  4. CHANGQUAN              
  5. QIANGSHU                  
  6. JIANSHU
  7. DAOSHU       
  8. GUNSHU
  9. TAIJIQUAN 
  10. TAIJIJIAN
  11.  SHANSHOY

Kejohanan ini bertujuan sebagai asas untuk   meletakkan ranking pelatih dalam  program pembangunan dan menilai tahap pencapaian atlet pelapis dan mengenalpasti bakat-bakat baru di seluruh daerah Negeri Perak.Atlet Pelapis Negeri Perak telah mengungguli kesemua acara yang dipertandingkan.



 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN WUSHU

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK


PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia.

 

 

Tarikh : 11 Ogos 2015

Masa : 5.00 Petang

Tempat : Dry Gym,Ipoh

Kehadiran : JSM serta 5 orang atlet Lelaki dan 2 orang atlet wanita

Latihan : Penambahbaikan angkatan

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

 

 

Ulasan :-


Atlet telah menunjukkan peningkatan dalam latihan dan angkatan. latihan berjalan lancar dan baik,seramai 10 org atlet PLN telah terpilih untuk masuk ke program SUKMA 2016.

 

 

 

 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN ANGKAT BERAT

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK


Wednesday, August 19, 2015

LATIHAN PASUKAN BADMINTON

Tarikh : 18 Ogos 2015
Masa : 9.00 pagi
Tempat : Akademi Badminton, Meru, Ipoh, Perak.

Thursday, August 13, 2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN PERAHU LAYAR

Tarikh : 9 Ogos 2015

Masa : 2.00 petang

Tempat : Bot House, Pangkalan TLDM Lumut

Kehadiran : 13 orang

Latihan : Team racing rules, team racing pratice

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Kehadiran atlet memuaskan.
              2) Tiada masalah disiplin dikalangan atlet.



Laporan disediakan oleh :

CHING LAI YEE
PPN SUKAN PELAYARAN

Wednesday, August 12, 2015

LATIHAN PASUKAN TENPIN BOWLING PELAPIS PERAK

Tarikh : 12 Ogos 2015
Masa : 5.15 petang
Tempat : Ampang Superbowl, Ipoh Parade

Kehadiran : 35 orang atlet

Friday, August 7, 2015

LATIHAN PASUKAN LAWN BOWLS PELAPIS PERAK

Tarikh : 07 Ogos 2015
Masa : 6.15 petang
Tempat : Gelanggang Lawn Bowls, Ipoh

Kehadiran : 11 orang atlet
Latihan : Latihan Bersama atlet Kebangsaan. (sparring)

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU

Tarikh : 5 Ogos 2015

Masa : 9.00 pagi

Tempat : SMK Jati

Kehadiran : 6 orang

Latihan : Teknik Asas, Larian 2.5km

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Tiada masalah di pusat latihan.
              

Disediakan oleh


CHING LAI YEE
SDO SUKAN TINJU

Monday, August 3, 2015

LATIHAN PASUKAN TENPIN BOWLING PELAPIS PERAK

Tarikh : 03 Ogos 2015
Masa : 5.15 petang
Tempat : Ampang Superbowl, Ipoh Parade

Latihan
1. Sasaran