PEMANTAUAN LATIHAN MENEMBAK

TARIKH : 12 NOV 2017 (AHAD)

MASA : 8.00 - 12.00 TGH HARI

TEMPAT : JABATAN BELIA DAN SUKAN NEGERI PERAK

KEHADIRAN 

1. Puan Syaidatul Ashikin (JSM MSNPrk)

2. Atlet : 15 orang

LATIHAN

1. Tiada latihan pada hari ini.

UJIAN

Ujian Kecergasan dan Psikologi Sukan diadakan oleh Institut Sukan Negara (ISN)

Antara ujian-ujian yang dijalankan adalah seperti :

1. Komposisi Badan (Umur, Jantina, Berat, Tinggi,dan BMI)

2. Flexibility

3. Strength

4. Aerobic

PERTANDINGAN

Akan menyertai Kejohanan Karnival Pelapis Siri2/2017 pada 22 - 27 Nov 2017 di Kuantan, Pahang. Seramai 14 orang akan bertanding dalam pertandingan ini.

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

Disediakan oleh ISN

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Ujian ini lebih bertumpu pada pelatih SUKMA.

2. Semua pelatih memberi komitmen yang baik semasa ujian dijalankan

3.  Pihak ISN akan memberi laporan dan akan memanggil jurulatih bagi membincangkan tahap kecergasan terkini pelatih dan akan memaklumkan laporan berkaitan dalam masa terdekat.

Terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK