Tarikh : 4 Jun 2017 ( Ahad)
Masa : 10.00 pagi hingga 1.00 tengahari
Tempat : Dewan Majlis Sukan Negeri Perak
Kehadiran : 1 JPM, 2 JSM 13 orang atlet ( 10 lelaki & 3 wanita )
Jenis latihan :Warn Up, Footwork drill, Agility workout, free sparing & flexibility.
Ujian : Tiada
Pertandingan :Tiada
Kecederaan : Seorang atlet lelaki iaitu Nooraizuddin mengalami kecederaan di lutut kanan semasa memanaskan badan pada sesi latihan malam tadi. Telah dibawah ke fisio MSN Perak dan kakitangan fisioterapi mohon agar atlet rehat pada minggu ini dari latihan. Dimaklumkan kemungkinan atlet "over warm up".
Program Binaan : Tiada
Ulasan dan Makluman :
- Pada hari ini,1 sesi latihan sahaja yang diadakan sebelum atlet kembali pulang. Latihan mingguan akan disambung pada minggu hadapan dan latihan harian akan dijalankan di pusat latihan persatuan seperti biasa.
Laporan disediakan :
NOORSALIZA BINTI ABDUL HAMID
PPN SUKAN TAEKWONDO
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK
No comments:
Post a Comment