PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT

Assalamualaikum & Salam sejahtera

 

Tarikh : 22 Jun 2017 ( Rabu )

Masa : 9.30 mlm

Tempat : Dewan Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : Dua (2) orang jurulatih (JPM MSN Perak) serta 6 orang atlet lelaki dan 2 orang atlet wanita.

Latihan : Penambahbaikan angkatan, Jerk, Snatch dan Clean Pull.

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Dalam perancangan mengadakan Kejohanan Tertutup Negeri Perak

 

 

Ulasan :-

Seramai 8 orang atlet hadir menjalani latihan di Dewan MSN Perak,Atlet telah menunjukkan peningkatan dalam latihan dan angkatan.Latihan berjalan lancar dan baik.Latihan dijalankan memfokuskan penambahbaikan angkatan.Latihan terakhir pada bulan puasa ini adalah pada hari Khamis 23 Jun 2017 dan latihan akan bersambung semula pada 30 Jun 2017 sempena cuti Hari Raya Aidilfitri.

Laporan disediakan oleh :

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN ANGKAT BERAT

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK