PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BERBASIKAL

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia

Tarikh       : 24 Mei 2016

Masa        : 9.00 Pagi

Tempat     : Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran  : 23 orang atlet

Jurulatih    : 1) Hishamuddin Bin Mohd Zaki

                  2) Mohd Zamzuri Bin Shuaib

 

Laporan:

 

LATIHAN

1) Streching (15 Min)

2) Kayuhan (90 Km)

 

PERTANDINGAN

- Kejohanan Lumba Basikal Perak Century Ride pada 29 Mei 2016,Ipoh Perak

- Kejohanan Lumba Basikal JCM pada 3-4 Jun 2016 di Kota Bharu,Kelantan

KECEDERAAN

-Tiada

 

PERALATAN

-Kekurangan tiub tayar 

 

PROGRAM BINAAN

-Tiada

 

ULASAN

Latihan bermula dari Majlis Sukan Negri Perak sejauh 90 km berjalan lancar dan atlet menunjukkan kesungguhan yang baik dalam latihan.Atlet berlatih bagi persediaan menghadapi kejohanan.Latihan yang dijalankan adalah bersama pasukan SUKMA Negeri Perak.

Laporan disediakan:

 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

SUKAN BERBASIKAL

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK