UJIAN KECERGASAN SUKAN TENPIN BOLING FASA 1/2016

Tarikh       : 28 Mac 2016

Masa         : 4.30 petang

Tempat     : Dewan Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : 35 orang (12 wanita dan 23 lelaki)

Seramai 35 orang atlet Sukan Tenpin Boling hadir untuk menjalani Ujian Kecergasan bagi sesi Fasa 1/2016.  Ujian Kecergasan ini dikendalikan sepenuhnya oleh Institut Sukan Negara Satelit Perak dan Bahagian Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak serta dibantu oleh jurulatih-jurulatih.  Antara ujian-ujian yang dijalankan adalah seperti berikut :-

1. Body Weight

2. Height

3. Standing Board Jump

4. Push Up

5. Agility

6. Sit & Reach

7. 7-Level

8. Bleep Test


SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Tenpin Boling