Monday, March 7, 2016

Fwd: PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN PERAHU LAYAR (FITNESS TEST)

Tarikh : 5 Mac 2016

Masa : 11.30 pagi

Tempat : Bot House, Pangkalan TLDM Lumut

Kehadiran : 30 orang

Seramai 30 orang atlet Sukan Perahu Layar hadir untuk menjalani Ujian Kecergasan bagi sesi 1/2016.  Ujian Kecergasan ini dikendalikan oleh Unit Sains Sukan Majlis Sukan Negeri Perak.  Antara ujian-ujian yang dijalankan adalah seperti berikut :-

1. Body Weight
2. Height
3. Standing Board Jump
4. Push Up
5. Agility
6. Sit & Reach
7. 7-Level
8. Bleep Test


Laporan disediakan oleh


CHING LAI YEE
PPN SUKAN PELAYARAN NEGERI PERAK

No comments:

Post a Comment