UJIAN KECERGASAN SUKAN TAEKWONDO

TARIKH  : 11 Februari 2014 ( Selasa )
MASA    : 11.00 pg
TEMPAT : Majlis Sukan Negeri Perak
KEHADIRAN : 13 orang atlet
UJIAN    : Jenis ujian yang dijalankan adalah : -

            - Body Weight

            - Height

            - Standing Broad Jump

            - Push Up

            - Agility

            - Sit & Reach

            - 7 - Level Sit Up

            - Bleep Test

ULASAN : Kesemua atlet sukma dan pembangunan menjalani ujian kecergasan ini.Hasil daripada ujian ini, beberapa atlet perlu meningkatkan lagi fitnest mereka.

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK