PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TERJUN

 

Tarikh : 11 Januari 2014

 

Masa : 9.00 pagi

 

Tempat : Dewan Majlis Sukan Negeri Perak

 

 

Ujian KecergasanFasa 1/2014 untuk atlet Terjun.  Seramai 10 orang atlet yang hadir untuk ujian tersebut.  Ujian kecergasan ini dikendalikan oleh Unit Sains Sukan dibawah Majlis Sukan Negeri Perak.

 

1. Push Up

2. Agility

3. Sit & Reach

4. 7 Level Sit Up

5. Bleep Test

 

 

Sekian.  Terima kasih.

 

 

 

CHING LAI YEE

PEGAWAI PEMBANGUNAN SUKAN NEGERI.