PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 5 Julai 2018

Masa : 4.30ptg - 6.30ptg

Tempat : SMK Darul Ridwan

Kehadiran : 7 orang (3 Lelaki, 4 Wanita)

Latihan: 1) Warm Up

              2) Drills 

              3) 1 Step hurdles ( 5 x 3 set)

              4) Cooling down

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Ulasan : Latihan berjalan dengan lancar dan mengikut masa yang ditetapkan.  PPN akan mengemaskini jumlah atlet di dalam program bagi sesi Julai - Disember 2018.

Laporan disediakan oleh :

CHING LAI YEE
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

SUKAN OLAHRAGA, PELAYARAN, TINJU,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK,
TEL : 05-5478885
FAX : 05-5476885