PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 25 Mei 2018

Masa - 4.30ptg - 6.30ptg

Tempat : SMK Darul Ridwan

Kehadiran : 18 org

Latihan : 1) Warm Up

               2) Drills

               3) Speed workout - 3x30m, 3x40m, 3x50m X 3 set

               4) Cooling down

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Ulasan : 1) Kehadiran atlet memuaskan.  Atlet memberi komitmen semasa menjalani latihan. Tiada masalah di Pusat Latihan.

Laporan disediakan oleh :

CHING LAI YEE
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

SUKAN OLAGRAGA, PELAYARAN, TINJU,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK,
TEL : 05-5478885
FAX : 05-5476885