PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN SUKAN SQUASH

TARIKH : 26 MEI 2018 / SABTU

MASA : 8.00 PAGI

TEMPAT : JABATAN BELIA DAN SUKAN & GELANGGANG SQUASH, MBI

KEHADIRAN 

1. En. Pannerchelvam (JSM MSNM)

2. Atlet : 18 orang 

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini:-

    - Warming up dan Jogging di JBS 

    - Drill backhand drive

    - Drill Court Run 5 set

    - Match Play

UJIAN

Tiada 

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

Disediakan oleh atlet sendiri. Peralatan persendirian.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran untuk latihan pada hari ini memuaskan.

2. Pihak MBI telah memberi kebenaran dan kelulusan untuk terus menjalani latihan di gelanggang MBI

3. Jurulatih memaklumkan anan menyertai PBA Penang Junior Open 2018 pada 26 - 1 Jun 2018  di P.Pinang nanti dan memohon supaya pihak MSNPk dapat menyediakan pengangkutan kerana ramai pelatih akan menyertai pertandingan ini

Sekian, terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN MENEMBAK

TARIKH : 26 MEI 2018 / SABTU

MASA : 11.00 PAGI

TEMPAT : LAPANG SASAR MENEMBAK JALAN LAHAT

KEHADIRAN 

1. En. Alais Naek Sulong (JPM)

2. En. Felix Ho (JPM MSNPk)

3. Pn. Saidatul Ashikin (JSM MSNPrk)

4. Atlet :  32 orang 

LATIHAN

Tiada latihan pada hari ini.

    

UJIAN

Monthly Test bagi bulan Mei bagi acara 10M Air Pistol dan 10M Air Rifle

PERTANDINGAN

Tiada pertandingan.

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

Rifle dan Pistol

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih ke latihan agak memuaskan. 

2. Tiada laporan masalah disiplin dikalangan pelatih. Jurulatih berpuashati dengan komitmen pelatih dalam latihan.

3. Pada hari ini diadakan ujian Monthly Scoring untuk semua pelatih.

4. Jurulatih memaklumkan ingin mengadakan semula TID dan disarankan diadakan selepas SUKMA nanti.

5. Jurulatih diingatkaan supaya meningkatkan tahap kecergasan atlet supaya dapat mencapai tahap kecergasan yang optimum walaupun dibulan puasa.

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN PELAYARAN

Tarikh : 29 Mei 2018

Masa : 3.00ptg - 6.00ptg

Tempat : Bot House Pangkalan TLDM, Lumut

Kehadiran : 22 orang

Latihan : 1) Warm Up

               2) Boat handing upwind boat speed

               3) Cooling doqn

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : 1) Latihan berjalan dengan lancar.  Jurulatih memaklumkan jadual latihan pada bulan puasa terdapat sedikit perubahan iaitu pada 3.00ptg hingga 6.00 petang sahaja.

Laporan disediakan oleh :

CHING LAI YEE
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

SUKAN OLAHRAGA, PELAYARAN, TINJU,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK,
TEL : 05-5478885
FAX : 05-5476885

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU

Tarikh : 26 Mei 2018

Masa : 4.30ptg - 6.30ptg

Tempat : Pusat Latihan Seri Manjung.

Kehadiran : 7 orang

Latihan : 1) Warm Up

               2) Latihan Taktik dan Teknik

               3) Cooling down

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Ulasan : 1) Kehadiran atlet pada bulan ramadhan kurang memuaskan. 
              2) Jurulatih memaklumkan jadual latihan pada bulan puasa terdapat sedikit perubahan iaitu pada 4.30 petang hingga 6.30 petang sahaja.
              3) Sesi latihan ini turut dibantu oleh jurulatih lantikan Majlis Sukan Negeri Perak.

                   

Laporan disediakan oleh :

CHING LAI YEE
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

SUKAN OLAHRAGA, PELAYARAN, TINJU,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK,
TEL : 05-5478885
FAX : 05-5476885

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 25 Mei 2018

Masa - 4.30ptg - 6.30ptg

Tempat : SMK Darul Ridwan

Kehadiran : 18 org

Latihan : 1) Warm Up

               2) Drills

               3) Speed workout - 3x30m, 3x40m, 3x50m X 3 set

               4) Cooling down

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Ulasan : 1) Kehadiran atlet memuaskan.  Atlet memberi komitmen semasa menjalani latihan. Tiada masalah di Pusat Latihan.

Laporan disediakan oleh :

CHING LAI YEE
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

SUKAN OLAGRAGA, PELAYARAN, TINJU,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK,
TEL : 05-5478885
FAX : 05-5476885

LATIHAN PASUKAN GIMRAMA PELAPIS PERAK

Tarikh : 26 Mei 2018

Masa : 8.10 pagi
Tempat : Dry Gym, Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : 1 JSM serta 15 orang atlet

Latihan : Asas (Kelunturan)

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Jurulatih memaklumkan seramai 15 orang pelatih baru hasil dari program TID yang lepas hadir menjalani latihan. Pemilihan berterusan akan diadakan di kalangan pelatih-pelatih tersebut. Pemilihan atlet yang akan diserapkam ke dalam Program Pelapis akan dijalankan selepas Temasya Sukan Malaysia.

 

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Gimrama

LATIHAN PASUKAN BADMINTON PERAK

Tarikh : 27 Mei 2018
Masa :  8.15 pagi
Tempat : Akademi Badminton Perak, Meru Raya, Ipoh, Perak.

Kehadiran : 1 JPM, 1 JSM serta 35 orang atlet

Latihan : Perseorangan dan Bergu

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-
Jurulatih memaklumkan tiada perubahan jadual latihan pada bulan puasa. Jurulatih juga memaklumkan Jurulatih Luar Negara (JLN) iaitu jurulatih Rio Permata Alam masih berada di Indonesia kerana masalah visa/permit beliau masih belum dapat diselesaikan. Jurulatih Sepenuh Masa (JPM) iaitu En. Mohamed Zambri juga tidak hadir sesi latihan ini kerana terlibat dengan Kejohanan Badminton Piala Uber di Bangkok, Thailand. Beliau telah dilantik sebagai Pegurus Pasukan Piala Uber Malaysia.

 
SHAHDAN BIN MHD HASHIM

PPN Badminton

LATIHAN PASUKAN TENPIN BOLING PELAPIS PERAK

Tarikh : 28 Mei 2018
Masa : 4.00 petang
Tempat : Ampang Superbowls, Ipoh Parade, Ipoh, Perak.
Kehadiran : 1 JPM, 1 JSM serta 25 orang atlet


Latihan : Drill dan Simulasi Pertandingan (Acara Perseorangan & Bakers)

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Jurulatih memaklumkan jadualm latihan bagi sesi latihan pada bulan puasa terdapat sedikit perubahan iaitu diadakan pada jam 4.00 petang sehingga pukul 6.00 petang. Jadual latihan selepas raya akan dijalankan seperti jadual asal iaitu pada jam 5.00 petang hingga pukul 7.00 petang.

Jurulatih juga memaklumkan akan mengadakan Majlis Berbuka Puasa Bersama Keluarga Atlet Tenpin Boling pada 2 Jun 2018 bertempat di Kinta Riverfront Hotelyang dianggarkan seramai 100 orang akan sertai majlis tesebut.


SHAHDAN BIN MHD HASHIM

PPN Tenpin Boling

LATIHAN PASUKAN MEMANAH PELAPIS PERAK

Tarikh : 20 Mei 2018

Masa : 10.00 pagi
Tempat : SK Raja Muda Musa, Kuala Kangsar

Kehadiran : 1 JSM serta 12 orang atlet

Latihan : Drill (18 meter)

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Jurulatih memaklumkan menjalankan kehadiran atlet semasa bulan puasa kurang memuaskan dan atlet-atlet terlibat dengan peperiksaan pertengahan tahun. Jurulatih juga memaklumkan sesi latihan bagi bulan puasa iaitu pada sesi petang mulai jam 4.00 petang hingga 6.00 petang dan sesi pagi (sabtu dan ahad) mulai jam 8.00 pagi hingga 10.30 pagi.

Sesi latihan ini turut dibantu oleh jurulatih-jurulatih program Pejabat Pendidikan Daerah Kuala Kangsar yang melibatkan seramai 4 orang jurulatih. PPN memaklumkan kepada pihak jurulatih berhubung Ujian Kecergasan yang akan diadakan selepas menyambut hari raya oleh pihak Bahagian Pengurusan Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak.

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Memanah