Tarikh : 27 September 2017 ( Rabu )
Masa : 2.30 petang hingga 6.30 petang
Tempat : Dry Gym MSN Perak
Kehadiran : 3 orang JPM & 16 orang atlet (10 lelaki & 6 wanita )
Jenis latihan : Warm Up,Basic Dive & Harness, Platform, Strenght & Balance
Ujian : Tiada
Pertandingan : Tiada
Kecederaan : Tiada
Program Binaan : Pasukan akan menjalani latihan bersama Pasukan Terjun Negeri Selangor pada 14 hingga 22 Oktober 2017 bertempat di Pusat Akuatik Darul Ehsan, Shah Alam, Selangor.
Ulasan dan makluman :
- Latihan pada hari ini, bersama atlet baru seramai 8 orang. 4 orang atlet lelaki dan 4 orang atlet wanita. Atlet baru akan menjalani latihan 3 hari seminggu pada Rabu, Jumaat dan Sabtu.
- Pada latihan hujung minggu ini, pasukan Pelapis menjalani latihan di Dry Gym sahaja.
Laporan disediakan :
NOORSALIZA BINTI ABDUL HAMID
PPN SUKAN AKUATIK
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK
No comments:
Post a Comment