PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

Assalamualaikum & 1 Malaysia

TARIKH   :  5 Oktober 2016 ( Rabu )

MASA      :  3.00 Petang hingga 5.30 Petang

TEMPAT  :  Dewan SMJK Hua Lian,Taiping,Perak

 

LAPORAN :-

Satu sesi ujian kecergasan telah diadakan pada 5 Oktober 2016 bertempat di Dewan SMJK Hua Lian,Taiping,Perak. Kehadiran ke sesi ujian kecergasan ini adalah seramai 19 orang atlet pelatih iaitu 14 lelaki dan 5 wanita. Ujian tersebut dijalankan oleh Unit Sains Sukan,Majlis Sukan Negeri Perak. Ujian-ujian yang telah dijalankan adalah seperti butiran berikut  :-

 

1. Body Weight

2. Height

3. Sit & Reach

4. Standing Broad Jump

5. Push Up

6. 7 - Level Sit Up

7. Agility

8. Bleep Test

 

Selepas ujian dijalankan, dirumuskan bahawa atlet-atlet Pelapis Gimnastik Artistik Negeri Perak mempunyai kecergasan yang baik dan semoga dapat dikekalkan dan ditambahbaik.Namun kita akan memaklumkan secara terperinci berkaitan kecergasan atlet kepada jurulatih setelah keputusan ujian diterima.

 

 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK