PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BERBASIKAL

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia

Tarikh       : 20 Oktober 2016 (Rabu)

Masa        : 9.30 pagi

Tempat     : Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran  : 6 orang atlet

Jurulatih    : 1) Hishamuddin Bin Mohd Zaki

 

Laporan:-

 

LATIHAN

1) Streching (15 Min)

2) Kayuhan roller ( 1 Jam 20 Minit )

 

PERTANDINGAN

- Persediaan ke Kejohanan JCM siri 7/2016 di Gong Badak,Terengganu

KECEDERAAN

- Tiada

 

PERALATAN

- Kekurangan tiub tayar & tayar dan dalam proses pembelian

 

PROGRAM BINAAN

- Dalam perancangan mengadakan latihan bersama Pasukan Berbasikal TLDM.

- Akan dijalankan program TID di SMK Ulu Kinta pada bulan november 2016.

ULASAN :

Latihan bermula di Majlis Sukan Negri Perak dengan melakukan "streching" selama 15minit dan seterusnya kayuhan roller selama 1 Jam 20 minit.Latihan roller ini perlu dijalankan bagi menggantikan latihan di jalanraya kerana jurulatih En.Hishamuddin & mekanik En.Zamzuri terlibat dengan  Kem Bakat (wanita) Sukan Berbasikal 2016 yang diadakan pada 16 hingga 22 Oktober 2016 bertempat di Hotel Fair Park,Ipoh,Perak.Bakat Atlet yang hadir pada sesi pagi adalah atlet baru didaftarkan dalam program untuk Tahun 2016 hasil daripada program TID yang dijalankan pada bulan februari yang lalu.Latihan berjalan lancar dan atlet menunjukkan kesungguhan yang baik dalam latihan.

Laporan disediakan oleh :

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN BERBASIKAL

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK