PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT

Assalamualaikum & Salam sejahtera

 

Tarikh : 21 Julai 2017 ( Jumaat )

Masa : 5.30 Petang

Tempat : Dewan Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : Dua (2) orang jurulatih (JPM MSN Perak) serta 6 orang atlet lelaki dan 3 orang atlet wanita.

Latihan : Penambahbaikan angkatan, Jerk, Snatch dan Clean Pull.

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Program Ujian Kecergasan Dan Psikologi Sukan pada 23 Julai 2017 oleh ISNM

 

 

Ulasan :-

Seramai 9 orang atlet hadir menjalani latihan di Dewan MSN Perak,Atlet telah menunjukkan peningkatan dalam latihan dan angkatan.Latihan berjalan lancar dan baik.Latihan dijalankan memfokuskan penambahbaikan angkatan.

Laporan disediakan oleh :

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN ANGKAT BERAT

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK