PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN BERBASIKAL SIRI2/2016

Assalamualaikum & Salam Sejahtera

TARIKH   :  19 NOVEMBER 2016 ( SABTU )

MASA      :  9.00 PAGI

TEMPAT  :  DEWAN MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

 

LAPORAN :-

Satu sesi ujian kecergasan telah diadakan untuk atlet Pelapis Sukan Berbasikal Negeri Perak.Kehadiran ke sesi kedua ujian kecergasan ini adalah seramai 30 orang atlet pelatih iaitu 25 lelaki dan 5 wanita.Terdapat 3 orang atlet hasil daripada "talent scouting" turut serta dalam ujian ini.Ujian tersebut dijalankan oleh Unit Sains Sukan,Majlis Sukan Negeri Perak. Ujian-ujian yang telah dijalankan adalah seperti butiran berikut  :-

 

1. Body Weight

2. Height

3. Sit & Reach

4. Push Up

5. Agility

6. Bleep Test

 

Selepas ujian dijalankan, dirumuskan bahawa atlet-atlet Pelapis Berbasikal Perak mempunyai kecergasan yang baik dan semoga dapat dikekalkan dan ditambahbaik.

 

 

laporan oleh :

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN BERBASIKAL

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK