PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BERBASIKAL

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia

Tarikh       : 15 November 2016 (Selasa)

Masa        : 4.30 Petang

Tempat     : Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran  : 12 orang atlet

Jurulatih    : 1) Hishamuddin Bin Mohd Zaki

 

Laporan:-

 

LATIHAN

1) Streching (15 Min)

2) Kayuhan 70km dari Ipoh ke Jalong,Sg.Siput

 

PERTANDINGAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada

 

PERALATAN

- Kerosakan sebuah basikal akibat dari seorang atlet terjatuh ketika Kejohanan JCM Terengganu.

 

PROGRAM BINAAN

- Dalam perancangan mengadakan latihan bersama Pasukan Berbasikal TLDM.

- Akan dijalankan program TID di SMK Ulu Kinta pada bulan November 2016.

ULASAN :

Latihan bermula di Majlis Sukan Negri Perak dengan melakukan "streching" selama 15minit dan seterusnya kayuhan sejauh 70km bermula dari Majlis Sukan Negeri Perak ke Jalong. Kebanyakan atlet yang hadir pada sesi petang adalah atlet baru didaftarkan dalam program untuk Tahun 2016 hasil daripada program TID yang dijalankan pada bulan februari yang lalu.Latihan berjalan lancar dan atlet menunjukkan kesungguhan yang baik dalam latihan.

Laporan disediakan oleh :

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN BERBASIKAL

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK