PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN TENIS

TARIKH :2JUN 2016 (KHAMIS)

MASA : 5.30 PTG

TEMPAT : KOMPLEKS SUKAN MBI, IPOH

KEHADIRAN 

1. Anthony Lourders

2. Jeff Leong

3. Atlet : 11 orang

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Fitness

    - Baseline Rally
    - Agility (Drill)
    - Serve forehead @ back hand drill down to line
    - Game 

UJIAN

 Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih ke latihan hanya 11 orang pada hari ini. 

2. Pelatih dapat memberi komitmen yang baik semasa latihan. Turut diadakan sparring bersama jurulatih. 

3. Keadaan cuaca juga baik dan selesa ketika berlatih.

Sekian, untuk makluman.

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK