PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN SQUASY

TARIKH :24hb MEI 2016 (SELASA)

MASA : 4.00 PTG

TEMPAT : KOMPLEKS SUKAN MBI, IPOH

KEHADIRAN 

1. Pannerchelvam a/l Kannan

2. Atlet : 6 orang

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Warming Up

    - Running Court

    - Volley & Lop

    - Drill backhand drive

    - Drill courtrun 5 set

    - Sparing

UJIAN

 Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Peralatan seperti raket disediakan oleh pelatih sendiri. Bola skuasy disediakan oleh persatuan.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih ke latihan pada petang ini kurang memuaskan kerana ada peperiksaan penggal.

2. Jurulatih memaklumkan, prestasi pelatih-pelatih semakin baik dan sekiranya mereka menjaga disiplin dan rajin berlatih, mereka akan menjadi pelapis untuk SUKMA 2018 nanti.

Sekian, untuk makluman

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN,
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK.