PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

Tarikh       : 27 Ogos 2014 (Rabu)

Masa        : 4.00 petang

Tempat     : Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran :  8 Org

Jurulatih    : En.Hishamuddin Bin Mohd Zaki (JSM)

                  En.Zamzuri Bin Suaib (JSM)

Laporan:

LATIHAN 

1) Streching (10 - 15 Min)

2) Jarak 60 KM E1 - 30KM - 39 x 17/19

                       E2 - 30KM - 39 x 15/16

UJIAN:-

Tiada ujian spesifik atau kecergasan dijalankan.

PERTANDINGAN

Kejohanan Berbasikal Trek Remaja Keb Siri 2/2014.

Pada 4-7 September 2014 di Veledrom Cheras,Kuala Lumpur

KECEDERAAN

Tiada.

PERALATAN

Kekurangan tiub tayar dan tayar

PROGRAM BINAAN

Tiada 

ULASAN

1.Kehadiran atlet adalah baik di sesi petang.

2.Komitmen atlet adalah baik dan berdisplin

3.Jurulatih memaklumkan terdapat seorang atlet baru dari pelapis Negeri

   Kelantan yang turut serta menyertai sesi latihan ini kerana atlet tersebut

   telah menyambung belajar di Politeknik Ungku Omar,Ipoh.

Laporan disediakan:

ZAHRUL ANNUAR BIN USAILI

PEMANGKU KETUA UNIT

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI

MAJLIS SUKAN NEGARA MALAYSIA