PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL

Tarikh       : 20 Ogos 2014 (Rabu)

Masa        : 8.00 pagi

Tempat     : Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran :  5 Org

Jurulatih    : En.Hishamuddin Bin Mohd Zaki

Laporan:

LATIHAN 

1) Streching (10 Min)

2) Jarak 60 KM E1 - 39 x 17/19

                       E2 - 39 x 15/16

UJIAN:-

Tiada ujian spesifik atau kecergasan dijalankan.

PERTANDINGAN

Tiada.

KECEDERAAN

Tiada.

PERALATAN

Kekurangan tiub tayar dan tayar

PROGRAM BINAAN

Tiada 

ULASAN

1.Kehadiran atlet adalah kurang memuaskan di sesi pagi.

2.Komitmen atlet adalah baik

Laporan disediakan:

ZAHRUL ANNUAR BIN USAILI

PEMANGKU KETUA UNIT

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI

MAJLIS SUKAN NEGARA MALAYSIA