Friday, August 15, 2014

LATIHAN PROGRAM PENGGALAKKAN SUKAN - ANGKAT BERAT PERAK








Tarikh : 13 Ogos 2014
Masa : 4.00 petang
Tempat : Pusat Latihan Angkat Berat TLDM, Lumut
Kehadiran : 11 orang atlet 


Latihan : Pulls dan Snatch (technique, speed, power, strenght  confident)

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Pusat Latihan ini memerlukan peralatan latihan seperti set angkat berat (senior dan bawah 12 tahun) kerana peralatan sedia ada tidak mencukupi dan tiada set angkat berat bagi atlet umur bawah 12 tahun. 

Program Binaan: Tiada

Ulasan : Jurulatih memaklumkan agar dapat penambahbaikan peralatan yang sedia ada dipusat latihan agar atlet-atlet dapat menjalankan latihan dengan lebih baik.


SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK,

No comments:

Post a Comment