PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 19 Jun 2018

Masa : 8.00pg - 10.30pg

Tempat : SMK Darul Ridwan

Kehadiran : 10 atlet

Latihan : 1) Warm up

               2) Hurdles Drills 

               3) Speed Workout (5x30m, 4x50m, 3x60m)

               4) Cooling down

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Ulasan : 1) Kehadiran atlet memuaskan. Kebanyyakan atlet tidak dapat menghadiri latihan kerana

                  bercuti bersama keluarga.

               2) Tiada masalah di pusat latihan.

CHING LAI YEE
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

SUKAN OLAHRAGA, PELAYARAN, TINJU,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK,
TEL : 05-5478885
FAX : 05-5476885