Tarikh : 20 Disember 2017
Masa : 8.30 pagi
Tempat : Dewan Majlis Sukan Negeri Perak
Kehadiran : 1 Jurulatih Sepenuh Masa (JPM), 1 Jurulatih Sambilan (JSM) dan orang atlet
Latihan :Tiada
Ujian : Ujian Kecergasan Siri 2-2017
1. Anthropometric
i. Body Weight
i. Body Weight
ii. Height
2.Flexibility
2.Flexibility
i. Sit and Reach
3. Balance
3. Balance
i. Stoke Balance
4. Strength
i. Sit Up 1 Minute
ii. Push Up 1 Minute
4. Strength
i. Sit Up 1 Minute
ii. Push Up 1 Minute
5. Visual Test
i. Domain Eye
6. Endurance
i. Beep Test
Kecederaan : Tiada
Peralatan : Tiada
Program Binaan: Tiada
Ulasan :-
Sesi Ujian Kecergasan dijalankan oleh Unit Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak sepenuhnya dan dibantu oleh jurulatih-jurulatih termasuk jurulatih Majlis Sukan Negeri Perak dan pelajar praktikal. Kehadiran bagi sesi ujian ini turut disertai oleh atlet-atlet Bawah 12 Tahun Program Majlis Sukan Negeri Perak.
Jurulatih memaklumkan akan menganjurkan kejohanan dalaman kepada atlet-atlet di dalam program pada bulan disember ini. Perbincangan lanjut berkaitan kejohanan ini akan diadakan secepat mungkin.
Sesi Ujian Kecergasan dijalankan oleh Unit Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak sepenuhnya dan dibantu oleh jurulatih-jurulatih termasuk jurulatih Majlis Sukan Negeri Perak dan pelajar praktikal. Kehadiran bagi sesi ujian ini turut disertai oleh atlet-atlet Bawah 12 Tahun Program Majlis Sukan Negeri Perak.
Jurulatih memaklumkan akan menganjurkan kejohanan dalaman kepada atlet-atlet di dalam program pada bulan disember ini. Perbincangan lanjut berkaitan kejohanan ini akan diadakan secepat mungkin.
SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Tenpin Boling
No comments:
Post a Comment