UJIAN KECERGASAN SUKAN LAWN BOWLS

Tarikh             :         20 Disember 2017
Masa              :         8.30 pagi
Tempat           :        Dewan Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : Pengurus Pasukan SUKMA 2018  dan 16 orang atlet

Latihan :Tiada

Ujian : Ujian Kecergasan

1. Anthropometric
i.  Body Weight

ii. Height

2.Flexibility

i. Sit and Reach 

3. Balance

i.  Stoke Balance

4. Strength
i.  Sit Up 1 Minute
ii. Push Up 1 Minute

5. Visual Test
i.  Domain Eye

6. Endurance
i.  Beep Test

Pertandingan : Kejohanan Dalaman

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Sesi Ujian Kecergasan dijalankan oleh Unit Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak sepenuhnya dan dibantu oleh  pelajar praktikal. Kehadiran bagi sesi ujian ini turut disertai oleh atlet-atlet SUKMA 2018.

Pengurus Pasukan Lawn Bowls SUKMA 2018 dan Penyelaras SUKMA Sukan Lawn Bowls turut hadir pada sesi ujian ini bagi membantu dan memantau prestasi atlet-atlet di dalam program dan persiapan pasukan Lawn Bowls SUKMA 2018. Beliau memaklumkan jurulatih tidak dapat hadir sesi ujian ini kerana terlibat dengan mesyuarat persiapan venue bersama dengan pengurusan teknikal Sekretariat SUKMA 2018 dan Jabatan Kerja Raya Negeri Perak.

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Lawn Bowls