KEJOHANAN BADMINTON YONEX SUNRISE JUNIOR SIRKIT PERAK 2017 (2ND LEG)

Tarikh             :         31 Disember 2017
Masa              :         11.00 pagi
Tempat           :         Akademi Badminton Perak, Meru Raya, Ipoh.

Kehadiran      : 1 Sepenuh Masa, 1 Jurulatih Luar Negara 

Latihan : Tiada

Ujian : Tiada

Kejohanan : Kejohanan Badminton Yonex Sunrise Sirkit Junior Perak 2017 (2nd Leg)

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Kejohanan ini merupakan anjuran Persatuan Badminton Perak bertujuan untuk memberi peluang kepada semua atlet-atlet bagi menyertai kejohanan dan mencungkil bakat-bakat baru untuk tahun 2018 kerana ia melibatkan penyertaan terbuka Negeri Perak. Berikut adalah kategori-kategori yang dipertandingkan untuk kejohanan ini : 

1. Bawah 10 Tahun Lelaki
2. Bawah 10 Tahun Wanita
3. Bawah 12 Tahun Lelaki
4. Bawah 12 Tahun Wanita
5. Bawah 14 Tahun Lelaki
6. Bawah 14 Tahun Wanita
7. Bawah 16 Tahun Lelaki
8. Bawah 16 Tahun Wanita
 
Penyertaan bagi kejohanan ini adalah seperti butiran berikut :
1. Perseorangan Lelaki - 206 pemain
2. Persorangan Wanita - 51 pemain

3. Bergu Lelaki - 50 pasangan

4. Bergu Wanita - 11 pasangan

 

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Badminton

LATIHAN PASUKAN TENPIN BOLING PELAPIS PERAK

Tarikh : 27 Disember 2017

Masa : 6.00 petang
Tempat : Ampang Superbowls, Ipoh Parade, Ipoh, Perak.

Kehadiran : 1 JSM serta 16 orang atlet

Latihan : Simulasi Pertandingan

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: 1. Pertandingan Tenpin Bowling USPTN / Bakat (Dalaman)
                              2. Latihan Bersama Pasukan Sekolah Sukan (SSTMI)

Ulasan :-

Jurulatih memaklumkan kepada atlet pada sesi akhir latihan berhubung Pertandingan Tenpin Bowling USPTN / Bakat (Dalaman) yang akan diadakan pada 01.01.2018 yang akan diadakan di Ampang Superbowls, Ipoh Parade, Ipoh, Perak. Pertandingan ini lebih kepada persiapan atlet-atlet ke kejohanan-kejohanan bagi tahun 2018.

Acara-acara yang dipertandingkan adalah seperti berikut:
1. Bawah 10 Tahun
2. Bawah 12 tahun
3. Terbuka Lelaki
4. Terbuka Wanita
5. Ibu/bapa/penjaga
    
Jurulatih juga memaklumkan telah merancang untuk mengadakan latihan bersama Pasukan Sekolah Sukan Tunku Mahkota Ismail (SSTMI), Bandar Penawar, Johor pada 9 hingga 13 Januari 2018.
   Sesi latihan ini turut disertai oleh Program Bawah 12 Tahun Majlis Sukan Negeri Perak dan dibantu oleh 2 orang jurulatih sambilan lantikan Majlis Sukan Negeri Perak.

 

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Tenpin Boling

PEMANTAUAN PUSAT DAN LATIHAN TENIS

TARIKH :20 DIS 2017 (RABU)

MASA : 8.00 PAGI

TEMPAT : KOMPLEKS SUKAN MBI, IPOH

KEHADIRAN 

1. Anthony Lourders

2. Atlet : 7 lelaki 5 wanita

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Fitness

    - Baseline Rally
    - Agility (Drill)
    - Serve forehead @ back hand drill down to line

UJIAN

 Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Jurulatih telah dimaklumkan berkaitan program tenis untuk tahun 2018. Walaubagaimanapun, jurulatih memaklumkan, latihan akan tetap dijalankan seperti biasa

2. Pihak jurulatih juga berharap pihak MSN Negeri dapat sama-sama membantu program tenis dan berharap bantuan-bantuan dapat diberikan seperti biasa.

3. Keadaan cuaca pada hari ini agak baik dan jurulatih dapat memberi penumpuan pada latihan dengan sepenuhnya.

Sekian, untuk makluman.

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 29 Disember 2017

Masa : 8.00pg

Tempat : Taman Tasik, Taiping

Kehadiran : 6 atlet

Latihan : 1) Warm Up

               2) Drill

               3) Endurance Training

               4) Cooling down

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan :

Latihan berjalan dengan lancar dan mengikut jadual yang telah ditetapkan.  Tiada masalah di tempat latihan.

Laporan disediakan oleh :

CHING LAI YEE

PPN SUKAN OLAHRAGA

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK.

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 26 Disember 2017

Masa : 8.00 pagi

Tempat : SMK Darul Ridwan

Kehadiran : 8 orang

Latihan : 1) Warm Up

               2) Drill

               3) Jurulatih membetulkan teknik mengikut acara

               4) Cooling Down

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Peralatan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Ulasan : Kehadiran atlet kurang memuaskan. Kebayakkan atlet bercuti bersama keluarga. Atlet memberi komitmen semasa menjalani latihan.  

Laporan disediakan oleh

CHING LAI YEE

PPN SUKAN OLAHRAGA

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK

MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU

Tarikh : 22 Disember 2017

Masa : 9.00 pg

Tempat : Pusat Latihan Negeri (Manjung)

Kehadiran : 4 atlet

Latihan : 1) Warm Up

               2) Latihan Teknik

               3) Cool Down

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Ulasan : Latihan berjalan seperti biasa mengikut jadual yang ditetapkan. Kehadiran atlet kurang memuaskan. Kebanyakkan atlet bercuti bersama keluarga.

                   

              

Laporan disediakan oleh :

CHING LAI YEE

PPN SUKAN TINJU

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK

UJIAN KECERGASAN SUKAN LAWN BOWLS

Tarikh             :         20 Disember 2017
Masa              :         8.30 pagi
Tempat           :        Dewan Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : Pengurus Pasukan SUKMA 2018  dan 16 orang atlet

Latihan :Tiada

Ujian : Ujian Kecergasan

1. Anthropometric
i.  Body Weight

ii. Height

2.Flexibility

i. Sit and Reach 

3. Balance

i.  Stoke Balance

4. Strength
i.  Sit Up 1 Minute
ii. Push Up 1 Minute

5. Visual Test
i.  Domain Eye

6. Endurance
i.  Beep Test

Pertandingan : Kejohanan Dalaman

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Sesi Ujian Kecergasan dijalankan oleh Unit Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak sepenuhnya dan dibantu oleh  pelajar praktikal. Kehadiran bagi sesi ujian ini turut disertai oleh atlet-atlet SUKMA 2018.

Pengurus Pasukan Lawn Bowls SUKMA 2018 dan Penyelaras SUKMA Sukan Lawn Bowls turut hadir pada sesi ujian ini bagi membantu dan memantau prestasi atlet-atlet di dalam program dan persiapan pasukan Lawn Bowls SUKMA 2018. Beliau memaklumkan jurulatih tidak dapat hadir sesi ujian ini kerana terlibat dengan mesyuarat persiapan venue bersama dengan pengurusan teknikal Sekretariat SUKMA 2018 dan Jabatan Kerja Raya Negeri Perak.

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Lawn Bowls

UJIAN KECERGASAN SUKAN TENPIN BOLING 2/2017

Tarikh             :         20 Disember 2017
Masa              :         8.30 pagi
Tempat           :        Dewan Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : 1 Jurulatih Sepenuh Masa (JPM), 1 Jurulatih Sambilan (JSM) dan  orang atlet

Latihan :Tiada

Ujian : Ujian Kecergasan Siri 2-2017

1. Anthropometric
i.  Body Weight

ii. Height

2.Flexibility

i. Sit and Reach 

3. Balance

i.  Stoke Balance

4. Strength
i.  Sit Up 1 Minute
ii. Push Up 1 Minute

5. Visual Test
i.  Domain Eye

6. Endurance
i.  Beep Test

Pertandingan : Kejohanan Dalaman

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Sesi Ujian Kecergasan dijalankan oleh Unit Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak sepenuhnya dan dibantu oleh jurulatih-jurulatih termasuk jurulatih Majlis Sukan Negeri Perak dan pelajar praktikal. Kehadiran bagi sesi ujian ini turut disertai oleh atlet-atlet Bawah 12 Tahun Program Majlis Sukan Negeri Perak.

Jurulatih memaklumkan akan menganjurkan kejohanan dalaman kepada atlet-atlet di dalam program pada bulan disember ini. Perbincangan lanjut berkaitan kejohanan ini akan diadakan secepat mungkin.

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Tenpin Boling

LATIHAN PASUKAN TENPIN BOLING PELAPIS PERAK

Tarikh : 19 Disember 2017

Masa : 6.00 petang
Tempat : Ampang Superbowls, Ipoh Parade, Ipoh, Perak.

Kehadiran : 1 JSM serta 14 orang atlet

Latihan : Simulasi Pertandingan

Ujian : Kecergasan

Pertandingan : Sportexcel-NSC-MILO-MTBC Junior Circuit- Grand Final

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Jurulatih memaklumkan Jurulatih Sepenuh Masa (JPM) iaitu En Khairul Faizi bin Mohd Yusop membawa atlet menyertai Kejohanan Sportexcel-NSC-MILO-MTBC Junior Circuit- Grand Final di Sunway Pyramids, Selangor.




Jurulatih juga memaklumkan kepada atlet pada sesi akhir latihan berhubung Ujian Kecergasan dan etika pemakaian bagi program tersebut yang akan diadakan pada 20 Disember 2017 bertempat di Dewan Majlis Sukan Negeri Perak.

Sesi latihan ini turut disertai oleh Program Bawah 12 Tahun Majlis Sukan Negeri Perak dan dibantu oleh 2 orang jurulatih sambilan lantikan Majlis Sukan Negeri Perak.

 

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPN Tenpin Boling