Tarikh : 31 Disember 2016
Masa : 2.30 petang
Tempat : Bot House Pangkalan TLDM, Lumut
Kehadiran : 20 atlet
Latihan : 1) Warm Up
2) Fitness Test
3) Boat Speed Practice
4) Practice tacking and gybing
Ujian : Tiada
Pertandingan : Tiada
Kecederaan : Tiada
Program Binaan : Tiada
Ulasan : 1) Latihan berjalan dengan lancar.
2) Kehadiran atlet memuaskan dan atlet menjalani latihan yang baik.
Laporan disediakan oleh :
CHING LAI YEE
PPN SUKAN PELAYARAN
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK.
No comments:
Post a Comment