PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN BERBASIKAL

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia

Tarikh       : 2 April 2016

Masa        : 9.00 Pagi

Tempat     : Cameron Highland

Kehadiran  : 22 orang atlet

Jurulatih    : 1) Hishamuddin Bin Mohd Zaki

                  2) Mohd Zamzuri Bin Shuaib

 

Laporan:

 

LATIHAN

1) Streching (15 Min)

2) Ujian Masa (60 Km)

 

PERTANDINGAN

Kejohanan Lumba Basikal JCM pada 9 April 2016 di MAEPS,Selangor

KECEDERAAN

Tiada

 

PERALATAN

Kekurangan tiub tayar dan tayar

 

PROGRAM BINAAN

Tiada

 

ULASAN

Latihan bermula dari Majlis Sukan Negri Perak ke Cameron Highland sejauh 60 km berjalan lancar dan atlet menunjukkan kesungguhan yang baik dalam latihan.Atlet berlatih bagi persediaan menghadapi kejohanan.Ujian masa yang dijalankan adalah bersama pasukan atlet Serantau di Ipoh.

Laporan disediakan:

 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

SUKAN BERBASIKAL

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK