LATIHAN BEBANAN PASUKAN LAWN BOWLS PELAPIS PERAK

Tarikh             :         17 Disember 2015
Masa              :         4.30 petang
Tempat           :        Gimnasium Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : 1 JSM serta 11 orang atlet

Latihan : Sesi Latihan Bebanan

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Sesi latihan bebanan dijalankan di Gimnasium Majlis Sukan Negeri Perak. Sesi latihan dijalankan oleh instruktur dari Unit Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak sepanjang sesi ini berlangsung. Instruktur turut memaklumkan teknik-teknik latihan bebanan yang betul agar atlet-atlet yang menjalankan latihan bebanan pada masa yang akan datang dapat mengelakkan daripada terjadinya kemalangan semasa latihan dilakukan oleh atlet.