UJIAN KECERGASAN SUKAN GIMRAMA

LAPORAN

TARIKH : 11 Januari 2014 ( Sabtu )

MASA : 11.00 pg

TEMPAT : Majlis Sukan Negeri Perak

KEHADIRAN : 13 orang atlet

UJIAN : Jenis ujian yang dijalankan adalah : -

            - Body Weight

            - Height

            - Standing Broad Jump

            - Push Up

            - Agility

            - Sit & Reach

            - 7 - Level Sit Up

            - Bleep Test

ULASAN : Kesemua atlet sukma dan pembangunan menjalani ujian kecergasan ini.Hasil daripada ujian ini, beberapa atlet perlu meningkatkan lagi fitnest mereka.

NOORSALIZA BINTI ABDUL HAMID

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK