TARIKH : 12 JANUARI 2014
MASA : 8.00 PAGI
TEMPAT ; AKADEMI BADMINTON PERAK, MERU RAYA
KEHADIRAN : 38 ORANG
LAPORAN
MASA : 8.00 PAGI
TEMPAT ; AKADEMI BADMINTON PERAK, MERU RAYA
KEHADIRAN : 38 ORANG
LAPORAN
LATIHAN
1. Latihan Fizikal - Jogging, Circuit
2. Match Play / Sparring/ Shuttle Control
3. Fitness Test
UJIAN
- Fitness Test siri 1/2014
PERTANDINGAN
- Tiada pertandingan bagi bulan ini
KECEDERAAN
- Tiada
PERALATAN
- Kekurangan shuttle
PROGRAM BINAAN
- Tiada
ULASAN
1. Kehadiran pelatih agak memuaskan
2. Latihan berjalan dengan lancar dan mengikut program.
3. Fitnest Test hanya diadakan bagi pelatih berumur 13 tahun keatas sahaja
NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,
No comments:
Post a Comment