Pemantauan Ujian Kecergasan Memanah

Tarikh : 7 April 2013 (Ahad)

Masa : 10.00 pagi

Tempat : SMK Tun Saban, Pengkalan Hulu

Kehadiran : 25 orang

Laporan :

Ujian kecergasan telah dijadualkan pada hari ini dan semua pelatih telah dimaklumkan seminggu lebih awal. Antara ujian yang dijalankan adalah :

1. Push Up

2. Agility

3. Sit & Reach

4. 7 Level Sit Up

5. Bleep Test

Terima kasih

--

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PPN MEMANAH
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK