UJIAN KECERGASAN SUKAN TENPIN BOLING 1/2017

Tarikh             :         05 Mei 2017
Masa              :          4.00 petang
Tempat           :        Dewan Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran : 1 Jurulatih Sepenuh Masa (JPM), 1 Jurulatih Sambilan (JSM) dan 20 orang atlet

Latihan :Tiada

Ujian : Ujian Kecergasan Siri 1-2017

1. Body Weight

2. Height

3. Standing Board Jump

4. Push Up

5. Agility

6. Sit and Reach

7. 7-Level

8. Bleep Test

Pertandingan : National Junior Circuit - NSC - MILO - MTBC 2017 - Melaka Leg

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Tiada

Program Binaan: Tiada

Ulasan :-

Sesi Ujian Kecergasan dijalankan oleh Unit Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak sepenuhnya dan dibantu oleh jurulatih-jurulatih termasuk jurulatih Majlis Sukan Negeri Perak dan pelajar praktikal. Kehadiran bagi sesi ujian ini turut disertai oleh atlet-atlet Bawah 12 Tahun Program Majlis Sukan Negeri Perak.

Jurulatih memaklumkan akan menyertai Kejohanan National Junior Circuit - NSC - MILO - MTBC 2017 - Melaka Leg pada 11 hingga 14 Mei 2017 bertempat di MIBC, Ayer Keroh, Melaka.

SHAHDAN BIN MHD HASHIM
PPNTenpin Boling