PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TAEKWONDO

Tarikh : 24 Mei 2017 ( Rabu )

Masa : 7.45 malam hingga 10.00 malam

Tempat : Pusat Latihan Persekutuan Taekwondo, Jalan Tokong, Ipoh 

Kehadiran :  1 JSM & 13 org atlet ( 8 lelaki & 5 wanita ) 

Jenis latihan :Warn Up, Footwork drill, Agility workout & free sparing

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Program Binaan : Tiada

 Ulasan dan Makluman : 

-Latihan pada bulan Ramadhan akan dilewatkan sedikit bagi atlet muslim. 

- Jadual latihan mingguan juga telah diubah bagi atlet muslim seperti dibawah :

 - Jumaat ( Atlet Bukan Muslim)

   Sesi Petang

   - 5.00 petang hingga 7.00 petang

   (Atlet Muslim )

   - 5.00 petang hingga 6.00 petang

 - Sabtu ( Atlet Bukan Muslim)

   Sesi Pagi

   - 6.45 pagi hingga 8.00 pagi

   - 11.00 pagi hingga 1.00 tenghari

    

    Sesi Petang ( Atlet Bukan Muslim)

    - 5.00 petang hingga 7.00 petang

    - 10.30 malam hingga 12.30 tengah malam

    Sesi Petang ( Atlet Muslim)

    - 5.00 petang hingga 6.00 petang

    - 10.30 malam hingga 12.30 tengah malam

 - Ahad ( Atlet Muslim dan Bukan Muslim)

   - 10.00 pagi hingga 1.00 tengahari

Laporan disediakan :

NOORSALIZA BINTI ABDUL HAMID

PPN SUKAN TAEKWONDO

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK