PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN SQUASH

TARIKH : 1 APRIL 2017 / SABTU

MASA : 9.30 PAGI

TEMPAT : THAVEETHIN KUDARAM SQUASH HALL, SILIBIN

KEHADIRAN 

1. Pannerchelvam a/l Kannan (JSM)

2. En. Hamza Imtiaz (JLN - MSNPrk)

3. Atlet : Lelaki - 13 orang  Wanita - 9 orang

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini:-

    - Warming Up

    - Drill backhand drive

    - Drill Court Run 5 set

    - Volley crosscourt

    - Match Play

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Peralatan seperti raket disediakan oleh pelatih sendiri. 

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih memuaskan bagi penggunaan 2 gelanggang.

2. Sesi latih berjalan mengikut jadual latihan dan mengikut program yang telah dirancang

3. Jurulatih turut mengadakan sesi kecergasan kepada semua pelatih.

4. Tiada masalah disiplin dikalangan pelatih. 

5. Jurulatih dingatkan untuk menghadiri Mesyuarat JKK Squash pada hari Isnin ini.

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK.