TARIKH : 21 OGOS 2015
MASA : 5.00 PETANG
TEMPAT : MSNPK
KEHADIRAN:
1.HISHAMUDDIN BIN MOHD ZAKI(JSM)
2.ATLET- 10 ORANG
LATIHAN
1. STRECHING (15 MIN)
2. 30 KM E1 X 17-19 (ROAD)
KECEDERAAN
- TIADA
ULASAN
- LATIHAN BERJALAN LANCAR DAN BAIK
Laporan disediakan:
MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR
PPN SUKAN BERBASIKAL
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI
No comments:
Post a Comment