PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN BERBASIKAL

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia

Tarikh       : 7 Ogos 2015

Masa        : 8.00 Pagi

Tempat     : Majlis Sukan Negeri Perak

Kehadiran  : 9 orang atlet

Jurulatih    : En.Hishamuddin Bin Mohd Zaki

 

Laporan:

 

LATIHAN

1) Streching (10 Min)

2) Jarak 120 KM E1 39 x 17 - 19

                         E2 39 x 15 / 53 x 19

 

UJIAN:-

Tiada ujian spesifik atau kecergasan dijalankan.

 

PERTANDINGAN

Tiada

 

KECEDERAAN

Tiada

 

PERALATAN

Kekurangan tiub tayar dan tayar

 

PROGRAM BINAAN

Tiada

 

ULASAN

Latihan berjalan lancar dan atlet menunjukkan kesungguhan yang baik dalam latihan.

Laporan disediakan:

 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN BERBASIKAL

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI