UJIAN KECERGASAN SUKAN BERBASIKAL SIRI 1/2015

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia

 

TARIKH   :  15 MEI 2015 ( JUMAAT )

MASA      :  4.30 PETANG

TEMPAT  :  DEWAN MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

 

LAPORAN :-

Satu sesi ujian kecergasan telah diadakan pada 15 Mei 2015 bertempat di Dewan Majlis Sukan Negeri Perak. Kehadiran ke sesi ujian kecergasan ini adalah seramai 11 orang atlet pelatih iaitu 10 lelaki dan seorang wanita. Ujian tersebut dijalankan oleh Unit Sains Sukan, Majlis Sukan Negeri Perak. Ujian-ujian yang telah dijalankan adalah seperti butiran berikut  :-

 

 

1. Body Weight

2. Height

3. Sit & Reach

4. Standing Broad Jump

5. Push Up

6. 7 - Level Sit Up

7. Agility

8. Bleep Test

 

Selepas ujian dijalankan, dirumuskan bahawa atlet-atlet Pelapis Berbasikal Perak mempunyai kecergasan yang baik dan semoga dapat dikekalkan dan ditambahbaik.

 

 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN BERBASIKAL

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK