Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia
Tarikh : 12 Mei 2015
Masa : 8.00 Pagi
Tempat : Majlis Sukan Negeri Perak
Kehadiran : 8 orang atlet
Jurulatih : En.Hishamuddin Bin Mohd Zaki
Laporan:
LATIHAN
1) Streching (10 Min)
2) Jarak 120 KM E1 39 x 17 - 19
E2 39 x 15 / 53 x 19
UJIAN:-
Tiada ujian spesifik atau kecergasan dijalankan.
PERTANDINGAN
- Persediaan ke Kejohanan Lumba Basikal ( Lebuhraya ) Kebangsaan 2015 pada 22 hingga 24 Mei 2015 di Kota Bharu, Kelantan.
KECEDERAAN
Tiada
PERALATAN
Kekurangan tiub tayar dan tayar
PROGRAM BINAAN
Tiada
ULASAN
1.Kehadiran atlet sedikit kurang kerana musim peperiksaan di peringkat sekolah.
2.Komitmen atlet semasa latihan juga baik
Laporan disediakan:
MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR
PPN SUKAN BERBASIKAL
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI
No comments:
Post a Comment