PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN SQUASY

TARIKH : 29 Ogos 2018 (Rabu)

MASA : 4.00 - 7.00 mlm

TEMPAT : Arena Squash, Ipoh

KEHADIRAN :

1. KU USPTN - En. Zahrul Annuar Usaili

2. PPN - Pn. Norhayati Abd Rahman

3. JSM - En. Pannerchelvam

4. JLN - En. Hamza Imtiaz

5. Atlet - 6 lelaki, 8 wanita

LATIHAN

1. Warm Up & Running Court

2. Volley Cross Court & Lop

3. Drill Courtrun (5 set)

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

Peralatan raket disediakan oleh atlet sendiri. Bola squash disediakan.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Latihan pada hari ini dijalankan mengikut program yang telah dirancang

2. Latihan turut diadakan bersama-sama pelatih SUKMA 

3. Jurulatih memaklumkan, buat masa sekarang penumpuan latihan harian lebih bertumpu kepada atlet SUKMA. Walaubagaimanapun, atlet pembangunan tetap dijalankan seperti biasa.

Sekian, terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK