PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN BERBASIKAL SIRI 1/2017

Assalamualaikum & Salam Sejahtera

TARIKH   :  11 MAC 2017 ( SABTU )

MASA      :  9.00 PAGI

TEMPAT  :  MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK

 

LAPORAN :-

Satu sesi ujian kecergasan telah diadakan untuk atlet Pelapis Sukan Berbasikal Negeri Perak.Kehadiran ke sesi pertama ujian kecergasan ini adalah seramai 16 orang atlet pelatih iaitu 13 lelaki dan 3 wanita.Ujian ini telah dijalankan oleh Bahagian Sains Sukan,Majlis Sukan Negeri Perak. Ujian-ujian yang telah dijalankan adalah seperti butiran berikut  :-

 

1. Body Weight

2. Height

3. Sit & Reach

4. Push Up

5. Agility

6. Bleep Test

 

Selepas ujian dijalankan, dirumuskan bahawa atlet-atlet Pelapis Berbasikal Perak mempunyai kecergasan yang baik dan semoga dapat dikekalkan dan ditambahbaik.

 

 

laporan oleh :

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN BERBASIKAL

UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI PERAK