Tarikh : 28 Januari 2016
Masa : 4.00 petang
Tempat : Dewan Akademi Hoki Raja Ashman Shah AHF-MHF, Ipoh
Masa : 4.00 petang
Tempat : Dewan Akademi Hoki Raja Ashman Shah AHF-MHF, Ipoh
ULASAN
Seramai 12 orang atlet Sukan Lawn Bowls dan Memanah hadir untuk menjalani Ujian Kecergasan untuk sesi 1/2016. Ujian Kecergasan ini dikendalikan oleh Unit Sains Sukan Majlis Sukan Negeri Perak. Antara ujian-ujian yang dijalankan adalah seperti berikut:
1. Standing Broad Jump
2. Push Up
3. Agility
4. Sit & Reach
5. 7 - Level
6. Bleep Test
2. Push Up
3. Agility
4. Sit & Reach
5. 7 - Level
6. Bleep Test
No comments:
Post a Comment