PEMANTAUAN PASUKAN OLAHRAGA PELAPIS PERAK

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: OLAHRAGA

Tarikh: 17 Januari 2013

Masa: 5.00 petang

Tempat: SMJK Hua Lian, Taiping

Kehadiran:

1. En. Loo Chin Cheang - JSM

2. Atlet - 7 lelaki 4 wanita

LATIHAN

1. Coordination & Flexibility

2. Strength:Medicine Ball Exercises 

3. Speed Endurance

UJIAN

1. Tiada

PERTANDINGAN

- Tiada

KECEDERAAN

- Tiada Kecederaan

PERALATAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada Program

ULASAN

1. Jurulatih memaklumkan akan menjalankan latihan di beberapa tempat berdekatan dengan pusat latihan bergantung pada program latihan dan cuaca.

2. Pasukan olahraga menjalani latihan sebagai persiapan kejohanan-kejohanan peringkat daerah.

3. Latihan turut dibantu oleh jurulatih dari Majlis Sukan Negeri Perak bagi acara lontaran.

Laporan di sediakan oleh:

Shahdan bin Mhd Hashim

SDO Olahraga Negeri Perak

Tarikh: 18 Januari 2013