PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia.

 

Tarikh : 24 Februari 2015

Masa : 4.30 petang

Tempat : Gimasium Gimnastik Taiping.

Kehadiran : 15 orang atlet Lelaki

 

 

Latihan : Rutin Klasifikasi Level 1 dan Level 2, Fleksibiliti,Pommel Horse

 

Ujian : Tiada

 

Pertandingan : Tiada

 

Kecederaan : Tiada

 

Peralatan : Tiada

 

Program Binaan: Tiada

 

Ulasan :-

 

Latihan yang dijalankan oleh jurulatih tertumpu kepada persiapan untuk ke Kejohanan Zon Siri 1/2015 pada 20 hingga 22 Mac 2015 di Selangor dan Kejohanan SportExcel Sirkit 1/2015 pada 3 hingga 4 April 2015.

 

 

 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN GIMNASTIK ARTISTIK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia.

 

 

Tarikh : 24 Februari 2015

Masa : 2.30 Petang

Tempat : SMK Sri Kurau, Bagan Serai

 

 

Ulasan :-

Seramai 9 orang atlet hadir menjalani latihan pada sesi petang di Pusat Latihan SMK Sri Kurau, Bagan Serai. Jurulatih menjalankan latihan bagi persiapan ke Kejohanan Angkat Berat Senior&Junior Sirkit 1/2015 yang akan diadakan pada 13 hingga 16 Mac 2015 bertempat di Pulau Pinang.

 

 

 

 

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN ANGKAT BERAT

PEMANTAUAN PUSAT DAN LATIHAN BAGI SUKAN TENIS

TARIKH : 16 FEBRUARI 2015 (ISNIN)

MASA : 5.35 PTG

TEMPAT : GELANGGANG TENIS MBI, IPOH

KEHADIRAN 

1. Jeff Leong Chee Wai

2. Anthony Lourdes a/l Lourdes Francis

3. Atlet : 8 orang

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Volley & Smash Drill

    - Match play

UJIAN

 Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih ke latihan kurang memuaskan.

2. Program latihan dijalankan seperti biasa untuk tahun ini.

3. PPN memaklumkan kepada jurulatih mengenai Ujian Kecergasan telah dicadangkan selepas Hari Raya Cina. Maklumat ini akan dimaklumkan kepada semua pelatih.

4. PPN mencadangkan akan mengadakan TID untuk sukan tenis mengikut kategori umur yang kritikal. Perbincangan lanjut akan diadakan bersama dengan JSM selepas Hari Raya Cina kelak.

Terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK.

PEMANTAUAN PUSAT DAN LATIHAN SQUASY

TARIKH : 16FEBRUARI 2015 (ISNIN)

MASA : 5.00 PTG

TEMPAT : KOMPLEKS SUKAN MBI, IPOH

KEHADIRAN 
1. Thomas a/l Moise Santhanasamy

2. Pannerchelvam a/l Kannan

3. Atlet : 16 orang

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Waram up

    - Drill ball

    - match play

UJIAN

 Tiada

PERTANDINGAN

Pasukan Squasy negeri Perak telah selesai menyertai Kejohanan Skuasy Remaja Kebangsaan 2015 pada 11 - 15 Februari 2015 di Bukit Jalil, Kuala Lumpur. Jurulatih akan menghantar laporan kejohanan kepada PPN secepat mungkin.

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Latihan berjalan mengikut jadual dan kehadiran pelatih juga memuaskan.

2. PPN memaklumkan kepada JSM bahawa pihak unit telah mencadangkan tarikh untuk ujian kecergasan bagi semua pelatih squash pada 26 Februari 2015. Jurulatih akan memaklumkan kepada pelatih akan hal ini.

3. Tiada masalah disiplin dilaporkan dan semua pelatih dapat berlatih dengan baik dan selesa.

Terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK.

PEMANTAUAN PUSAT DAN LATIHAN SQUASY

TARIKH : 4 FEBRUARI 2015 (RABU)

MASA : 5.00 PTG

TEMPAT : KOMPLEKS SUKAN MBI, IPOH

KEHADIRAN 
1. Thomas a/l Moise Santhanasamy

2. Pannerchelvam a/l Kannan

3. Atlet : 12 orang

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Volley & Lob

    - match play

UJIAN

 Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih ke latihan memuaskan. Latihan diadakan 2 sesi. Pagi dan petang. Pada hari ini, ramai pelatih tidak dapat hadir kerana terdapat ko-kurikulum pada setiap hari Rabu.

2. Pelatih dapat memberi komitmen yang baik semasa latihan dan dapat mengaplikasi apa yang di ajar oleh jurulatih.

3. Jurulatih memaklumkan terdaapt beberapa orang pelatih akan diserapkan dalam program. Walaubagaimanapun, jurulatih akan memantau terlebih dahulu tahap komitmen yang dapat diberikan oleh pelatih tersebut.

Terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK.

LAPORAN PERJUMPAAN BERSAMA JURULATIH BAGI SUKAN TENIS

TARIKH : 30 JANUARI 2015 (JUMAAT)

MASA : 4.30 PETANG

TEMPAT : GELANGGANG TENIS, MBI

KEHADIRAN 
1. Zahrul Annuar Usaili (PKU)

2. Norhayati Abdul Rahman (PPN)

3. Mohd Mustafa b. Daud 

4. Jeff Leong Chee Wai

5. Anthony Lourdes a/l Lourdes Francis

LAPORAN

Pada petang ini, satu lawatan ringkas telah diadakan bersama-sama dengan jurulatih tenis bagi memperkenalkan PPN baru, Puan Norhayati yang ditugaskan untuk meneruskan program-program yang telah diatur oleh PPN sebelum ini (En. Farabi). En. Zahrul mengharapakan agar semua jurulatih dapat memberi kerjasama kepada beliau dan sebarang keperluan perlu di rujuk kepada beliau terlebih dahulu.

Dalam sesi lawatan ringkas ini, PKU memaklumkan pihak unit telah merancang untuk mengadakan Mesyuarat Jawatankuasa Kerja (JKK) bagi sukan Tenis selepas Tahun Baru Cina nanti. Semua jurulatih diminta menyediakan pelan periodisasi, pendaftaran baru bagi semua pelatih (update) dan program-program yang telah dirangka untuk dibawa berbincang dalam mesyuarat tersebut.

Perbincangan selesai pada jam 5.20 petang. 

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN WUSHU

Assalamualaikum& Salam 1 Malaysia

 

 

Tarikh  : 6 Februari 2015

Masa  : 8.30 Malam

Tempat  : Dewan Chin Woo,Ipoh.

Kehadiran  : Jurulatih dan 16 orang atlet

Latihan  : Latihan berjalan lancar mengikut peringkat umur

Pertandingan  : Pemilihan atlet akan dilakukan untuk Kejohanan KPM Wushu 2015

Kecederaan  : Tiada

Ulasan  : Kehadiran atlet adalah baik dan memberi komitmen yang baik semasa latihan.

 

 

 

Laporan disediakan oleh :

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN WUSHU

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia.

Tarikh : 4 Februari 2015

Masa : 2.00 Petang

Tempat : SMK Sri Kurau, Bagan Serai

Ulasan :-

Seramai 8 orang atlet hadir menjalani latihan pada sesi petang di Pusat Latihan SMK Sri Kurau, Bagan Serai. Jurulatih menjalankan latihan bagi persiapan ke Kejohanan Angkat Berat Senior&Junior Sirkit 1/2015 yang akan diadakan pada 13 hingga 16 Mac 2015 bertempat di Kota Bharu,Kelantan.

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN SUKAN ANGKAT BERAT

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN GIMNASTIK ARTISTIK

Assalamualaikum & Salam 1 Malaysia.

Tarikh : 4 Februari 2015

Masa : 3.30 petang

Tempat : Gimasium Gimnastik Taiping.

Kehadiran : 26 orang atlet (Lelaki - 15 atlet & Wanita 11 atlet)

Latihan : Rutin Klasifikasi Level 1 dan Level 2, Fleksibiliti, Trampoline, Pommel Horse dan Uneven Bar.

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada

Kecederaan : Tiada

Peralatan : Mini Parellel Bars baru diterima dari peruntukkan Cawangan Pelapis,Majlis Sukan Negara.

Program Binaan: Tiada

Ulasan : Latihan yang dijalankan oleh jurulatih tertumpu kepada persiapan untuk ke Kejohanan Zon Siri 1/2015 pada 20 hingga 22 Mac 2015 di Selangor dan Kejohanan SportExcel Sirkit 1/2015 pada 3 hingga 4 April 2015.

MUHAMMAD FARABI BIN ZAINAL EKMAR

PPN GIMNASTIK ARTISTIK

PEMANTAUAN PUSAT DAN LATIHAN TENPN BOLING

TARIKH : 8 OKTOBER 2014 (RABU)

MASA : 4.30 PTG

TEMPAT : AMPANG SUPERBOWLS, IPOH PARADE

KEHADIRAN 
1. Khairul Faizi Bin Mohd Yusop

2. Mohd Noor Azizi Bin Ayob

3. Atlet : 17 orang

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Latih Tubi (Drill) - Target & Spare

UJIAN

 Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

1. Semua peralatan disediakan oleh pelatih sendiri.

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih ke latihan amat memuaskan.

2. Sokongan daripada ibubapa juga sangat baik.

3. Mendapat sokongan dari pihak Majlis Sukan Negeri dalam pembangunan negeri.

Sekian, terima kasih.

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN

PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

LAPORAN PEMANTAUAN BAGI SUKAN BADMINTON

TARIKH : 4 OKTOBER 2014 (SABTU)

MASA : 9.00 PAGI

TEMPAT : AKADEMI BADMINTON PERAK

KEHADIRAN 
1. Zambri bin Hj Bahari 

2. Nazlan Ahmad (JSM)

3. 26 orang

LATIHAN

1. Latihan pada hari ini 

    - Match Play / Shuttle Control / Sparring

UJIAN

Tiada

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

 Tiada

PERALATAN

Tiada

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih pada hari ini agak memuaskan. 

2. Semua pelatih dapat mengikuti latihan dengan baik.

3.Menekankan tahap kecergasan pelatih dalam latihan

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN LAWN BOWLS

Tarikh : 15 Disember 2014

Masa : 5.45 petang

Tempat : Gelanggang Lawn Bowls Negeri Perak

Kehadiran : 17 orang atlet

Latihan : Latihan pada hari ini jurulatih membuat perlawanan antara atlet senior dan atlet junior dalam acara Fours.

Ujian : Tiada

Pertandingan : Pada 2 minggu yang lepas, pasukan Lawn Bowls telah menyertai Kejohanan National Open Triples yang berlangsung di Seremban pada 26 hingga 29 November 2014. Keputusan dari kejohanan ini, hanya pasukan Wanita A sahaja yang mencapai tempat 4 terbaik.

Kecederaan : Tiada kecederaan pada atlet lawn bowls.

Peralatan : Tiada masalah peralatan di pusat latihan.

Program Binaan : Tiada

Ulasan :

Program latihan yang dijalankan pada tahun ini amat baik mengikut jadual perancangan yang telah dirangka oleh jurulatih.

Laproran

Noorsaliza Binti Abdul Hamid

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perak

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN GIMRAMA

Tarikh : 19 November 2014

Masa : 8.30 petang

Tempat : Dry Gym MSN Perak 

Kehadiran : 28 orang atlet

Latihan : Pasukan gimrama sedang giat menjalani latihan untuk persiapan menyertai pada minggu hadapan.

Ujian : Tiada 

Pertandingan : Seramai 9 orang atlet gimrama akan menyertai Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan Sukan Gimrama siri 2/ 2014 yang akan diadakan di Kuantan, Pahang pad 25 hingga 28 November 2014.

Kecederaan : Tiada kecederaa pada atlet gimrama.

Peralatan : Tiada masalah peralatan di pusat latihan.

Program Binaan :3 orang atlet gimrama telah dipilih untuk mengikuti Kem Bina Semangat Pelapis Negeri Perak 2014 bertempat di Kem Murni, Gopeng, Perak pada 8 hingga 10 Disember 2014.

Ulasan : 

Jurulatih melatih atlet yang akan menyertai ke Kejohanan pada minggu hadapan dengan penuh perhatian pada rutin setiap atlet.

Laporan 

Noorsaliza Binti Abdul Hamid

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perak

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN PERAHU LAYAR

Tarikh : 15 November 2014

Masa : 2.00 petang

Tempat : Bot House, Pangkalan TLDM, Lumut

Kehadiran : 14 orang atlet

Latihan :Latihan pada hari ini adalah persiapan untuk menyertai Kejohanan pada bulan hadapan iaitu Kejohanan  KFC/MILO/NSC National Championship 2014 yang akan diadakan pada 16 hingga 22 Disember 2014 bertempat di Lumut.

Ujian : Tiada

Pertandingan : Pasukan Perahu Layar Perak akan menyertai Kejohanan KFC/MILO/NSC National Championship 2014 pada 16 hingga 22 Disember 2014 di Lumut.

Kecederaan : Tiada kecederaan yang terdapat pada atlet.

Peralatan : Tiada masalah peralatan di pusat latihan.

Ulasan :

Latihan berjalan dengan baik dan mengikut jadual latihan yang ditetapkan. Komitmen yang diberi oleh jurulatih amat memuaskan. 

Laporan 

Noorsaliza Binti Abdul Hamid

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perak

 

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN GIMRAMA

Tarikh : 5 November 2014

Masa : 8.30 petang

Tempat : Dry Gym MSN Perak

Kehadiran : 28 orang atlet

Latihan : Latihan yang diadakan pada hari ini untuk atlet senior pembetulan rutin individu dan atlet baru jurulatih sambilan menekankan basic tranning.

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada pertandingan yang disertai.

Kecederaan : Tiada kecederaan yang didapati pada atlet gimrama.

Peralatan : Tiada masalah peralatan latihan di pusat latihan.

Program Binaan : Tiada

Ulasan :

Penambahan atlet baru pada bulan November ini seramai 9 orang. Atlet ini hasil dari program Talent Scouting yang diadakan pada bulan September yang lepas di 6 buah sekolah sekitar Ipoh.

Laporan 

Noorsaliza Binti Abdul Hamid

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perak

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN GIMRAMA

Tarikh : 27 Oktober 2014

Masa : 8.00 malam

Tempat : Dry Gym, MSN Perak

Kehadiran : 18 orang atlet

Latihan : Latihan pada hari ini membetulkan rutin individu gimnas.

Ujian : Tiada

Pertandingan : Tiada 

Kecederaan : Tiada kecederaan yang terdapat pada atlet gimrama.

Peralatan : Tiada masalah peralatan latihan di pusat latihan

Program Binaan : Tiada

Ulasan :

Atlet gimrama memberi komitmen yang baik semasa latihan dijalankan dan memudahkan jurulatih memberi tunjuk ajar. Ini memudahkan jurulatih untuk melatih atlet dan tiada masalah disiplin yang timbul.

Laporan 

Noorsaliza Binti Abdul Hamid

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perak