PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN BAGI SUKAN TENPIN BOLING

TARIKH : 19 MAC 2014 ( RABU )

MASA : 4.30 PTG

TEMPAT : AMPANG SUPERBOWLS, IPOH PARADE

KEHADIRAN : 26 ORANG

LATIHAN

 - Playing Various Arrow Zones

-  Drilling

UJIAN

 - Tiada

PERTANDINGAN

 - Tiada

KECEDERAAN

 - Tiada

PERALATAN

 - Tiada masalah

PROGRAM BINAAN

 - Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih memuaskan dan latihan dijalankan bersama-sama dengan Program Bawah 11 Tahun dibawah program negeri

2. Disiplin pelatih juga berada dalam tahap yang baik.

3. Pelatih dapat mengaplikasikan latihan yang diberikan.

--

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN BAGI SUKAN TENPIN BOLING

TARIKH : 17 MAC 2014 ( ISNIN )

MASA : 4.30 PTG

TEMPAT : AMPANG SUPERBOWLS, IPOH PARADE

KEHADIRAN : 30 ORANG

LATIHAN

 - Skill Drill

-  Ball Speed Change Practice

UJIAN

 - Tiada

PERTANDINGAN

 - Tiada

KECEDERAAN

 - Tiada

PERALATAN

 - Tiada masalah

PROGRAM BINAAN

 - Akan mengadakan Jelajah Negeri Perak pada 30.3.2014

ULASAN

1. Kehadiran pelatih sangat memuaskan dan latihan dijalankan bersama-sama dengan Program Bawah 11 Tahun

2. Disiplin pelatih juga berada dalam tahap yang baik.

3. Pelatih dapat menguasai skil yang diajar dan mempraktikan dengan baik.

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN BAGI SUKAN BADMINTON

TARIKH : 10 MAC 2014 ( ISNIN )

MASA : 4.00 PTG

TEMPAT : AKADEMI BADMINTON PERAK, MERU RAYA

KEHADIRAN : 12 ORANG

LATIHAN

 - Drill - Net & Push / Shadow / Defence

-  Agility / Shuttle Run / Smash & Block

UJIAN

 - Tiada

PERTANDINGAN

  -Tiada

KECEDERAAN

 - Tiada

PERALATAN

 - Tiada masalah

PROGRAM BINAAN

 - Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pada hari hanya 12 orang. Mereka ini pelatih yang bersekolah pada waktu pagi.

2. Latihan berjalan seperti biasa dan mengikut program yang telah diatur.

Terima kasih

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI

PEMANTAUAN PUSAT & LATIHAN BAGI SUKAN TENPIN BOLING

TARIKH : 28 FEBRUARI 2014 ( JUMAAT )

MASA : 4.30 PTG

TEMPAT : AMPANG SUPERBOWLS, IPOH PARADE

KEHADIRAN : 28 ORANG

LATIHAN

 - Skill Drill

-  Axis & Rotation (Practice)

UJIAN

 - Tiada

PERTANDINGAN

 - Telah menyertai Sirkit Remaja Kebangsaan 2014 Penang Leg yang  diadakan pada 14-16 Februari 2014. Penyertaan pelatih dalam kejohanan ini adalah seramai 26 orang dimana seramai 11 orang daripadanya layak kepusingan kedua. Pencapaian terbaik adalah dalam kategori Girls Graded, Nurul aina Syakirah ynag mendapat tempat ke - 5 dalam sirkit pada kali ini.

KECEDERAAN

 - Tiada

PERALATAN

 - Tiada masalah

PROGRAM BINAAN

 - Tiada

ULASAN

1. Kehadiran pelatih sangat memuaskan dan latihan dijalankan bersama-sama dengan Program Bawah 11 Tahun

2. Disiplin pelatih juga berada dalam tahap yang baik.

3. Pelatih dapat mengaplikasikan latihan yang diberikan.

 

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,

LATIHAN PASUKAN ANGKAT BERAT PELAPIS PERAK

Tarikh     : 31 Mac 2014

Masa     :  5.00 Petang

Tempat  :  Pusat Latihan Angkat Berat Ipoh

Seramai 5 orang atlet hadir menjalani latihan pada sesi latihan petang. Jurulatih memberi latihan persiapan ke Kejohanan yang bakal berlangsung pada 23 hingga 26 April 2014 di Kangar, Perlis.

LATIHAN PASUKAN GIMNASTIK ARTISTIK PELAPIS PERAK

Tarikh     : 24 Mac 2014

Masa     :  5.00 Petang

Tempat  :  Gimnasium Gimnastik Taiping

Seramai 20 orang atlet hadir menjalani latihan pada sesi latihan petang. Jurulatih menjalankan latihan persiapan ke Kejohanan Gimnastik Artistik Remaja Kebangsaan Siri 1/2014 yang berlangsung pada 27 hingga 29 Mac 2014 bertempat di Gimnasium 3, Majlis Sukan Negera Malaysia, Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

Tid DAN KLINIK SUKAN TINJU DENGAN KERJASAMA FELDA NEGERI PERAK (HARI KEDUA)

Tarikh    :  20 Mac 2014

Masa     :  9.00 pagi hingga 1.00 petang
Tempat  :  Pusat Latihan Tinju Drygym MSN Perak

Sesi hari kedua lebih tertumpu kepada sesi latihan dan sesi "Sparring". Di akhir Program Tid dan Klinik Sukan Tinju diberikan sijil-sijil penyertaan daripada pihak FELDA Perak dan seramai 10 orang telah dipilih oleh jurulatih untuk diserapkan ke dalam program latihan. 

Tid DAN KLINIK SUKAN TINJU DENGAN KERJASAMA FELDA NEGERI PERAK (HARI PERTAMA)

Tarikh    :  19 Mac 2014

Masa     :  10.00 pagi hingga 2.00 petang
Tempat  :  Pusat Latihan Tinju Drygym MSN Perak

Seramai 15 orang bakal peninju hadir menjalani Tid dan Klinik Sukan Tinju dengan kerjsama FELDA Negeri Perak. Program ini dijalankan oleh Jurulatih Negeri Perak iaitu En. Ramli bin Yahaya dan turut dibantu oleh peninju-peninju SUKMA Negeri Perak. Turut hadir sama Pengurus Besar Wilayah Trolak dan Pegawai Belia dan Sukan Felda Wilayah Trolak. Sesi hari pertama lebih tertumpu kepada sesi pengenalan Sukan Tinju.