Thursday, June 21, 2012

Mesyurat sukma perak 2012

Tarikh : 21 jun 2012 (khamis)
Masa : 8.30 pagi
Pengerusi majlis : pengarah msn perak
Agenda :
Persediaan sukma
Pergerakan ke sukma
Kem fasa akhir sukma
Sent by DiGi from my BlackBerry® Smartphone

Atlet pelayaran sukma perak bergerak ke pahang sempena sukma 2012

20 jun 2012 - seramai 8 orang atlet dan 2 jurulatih pelapis telah dipilih mewakili negeri perak sempena sukan malaysia 2012 di pahang telah bergerak ke pahang bagi persediaan awal untuk temasya berkenaan. Timbalan pengarah msn perak iaitu haji mazlan bin dato haji mohamad telah memberi kata-kata semangat dan perangsang kepada pasukan pelayaran perak bagi memastikan kejayaan kontinjen negeri.pasukan negeri akan mula bertanding mulai 6 hingga 11 julai di pusat rekreasi air balok. Sebagai persediaan pasukan ini akan menginap di de rhu resort balok untuk latihan awal. Semoga pasukan pelayaran akan mencapai kejayaan yang cemerlang pada temasya sukma nanti. Bersama kita bangkit.
Sent by DiGi from my BlackBerry® Smartphone

Wednesday, June 20, 2012

Seminar kejurulatihan majlis sukan negeri perak 2012

Seminar kejurulatihan majlis sukan negeri perak telah diadakan pada 15 hingga 16 jun 2012 bertempat di virgo telok batik resort, lumut. Seramai 72 orang jurulatih telah terlibat yang terdiri daripada jurulatih sukma pahang, pelapis dan pembangunan. Antara penceramah yang telah menjayakan seminar adalah terdiri daripada encik suhardi alias (msn),tuan sheikh kamarudin (upm), isn dan prof dr. Shaharudin (upsi).
Sent by DiGi from my BlackBerry® Smartphone

Tuesday, June 12, 2012

Pemantauan Latihan Sukan Renang

SUKAN: RENANG

Tarikh: 7 Jun 2012
Masa: 1645
Tempat: Kompleks Renang MBI, Ipoh

Kehadiran:
1. Kwah Huat Kong - JSM
2. Atlet - 12 lelaki, 8 wanita

LATIHAN:
1. Warm-up (swimming)

ULASAN:
1. Sesi rakaman oleh pihak Astro untuk program pembangunan renang Negeri Perak.
2. Kehadiran amat menggalakkan atas faktor cuti sekolah.
3. Persediaan ke Sportexcel 2nd Leg 2012.

Sekian, terima kasih.


Laporan disediakan oleh:

ZUBIR SHAHARANI
PPN Renang Negeri Perak
Tarikh: 12.06.12


Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone

Thursday, June 7, 2012

Pemantauan Latihan Sukan Renang

SUKAN: RENANG

Tarikh: 6 Jun 2012
Masa: 0710
Tempat: Komp. Renang MBI, Ipoh

Kehadiran:
1. Zhao Jiong Xing - JLN
2. Atlet - 10 lelaki, 5 wanita

LATIHAN:
1. 5.2 km beststroke

PERTANDINGAN:
1. 2nd Leg Sportexcel 2012 (15 - 17 Jun 2012)

ULASAN:
1. Atlet yang terlibat dengan SUKMA (7 lelaki dan 3 wanita) berada dalam kem SUKMA yang dikendalikan oleh MSN Perak.
2. Cuti sekolah digunakan sepenuhnya oleh jurulatih untuk fokus kepada program yang telah dirancang.
3. Atlet-atlet kelihatan bersemangat sepanjang latihan dalam sesi cuti persekolahan ini.

Sekian, terima kasih.


Laporan disediakan oleh:

ZUBIR SHAHARANI
PPN Akuatik Perak
Tarikh: 07.06.2012
2.
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone

Tuesday, June 5, 2012

LATIHAN HARIAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK PELAPIS PERAK

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh: 31 Mei 2012
Masa: 5.00 petang
Tempat: Gimnasium Gimnastik Taiping

Kehadiran:

1. En. Zhang Yi Tao - JLN
2. Atlet - 10 lelaki

LATIHAN

1. Alatan -  Pommel Horse (Level 1 / 2 / 4)
2. Alatan -  Parralel Bar (Level 1 / 2 / 4)
3. Alatan -  Floor Exercise (Level 1 / 2 / 4)
4. Alatan -  Uneven Bar (Level 1 / 2 / 4)
5. Alatan -  Balance Beam (Level 1 / 2 / 4)

UJIAN

1. Kem Pemilihan dan Penilaian bertempat di Gimnasium 3, Bukit Jalil, Kuala Lumpur pada 4 hingga 8 Jun 2012. Seramai 4 orang atlet terpilih dan seorang jurulatih (en. Zhang Yi Tao) terlibat di dalam kem tersebut.

PERTANDINGAN

1. Tiada


KECEDERAAN

- Tiada Kecederaan

PERALATAN

- Tiada

PROGRAM BINAAN

- Tiada Program

ULASAN

1. Atlet-atlet menjalani Latihan seperti yang telah dirancang oleh jurulatih.
2. Memaklumkan kepada jurulatih mengenai Kem Pemilihan dan Penilaian telah ditukarkan tarikh pada 4 hingga 8 Jun 2012.



Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

Shahdan bin Mhd Hashim
SDO Gimnastik Artistik Negeri Perak
Tarikh: 5 Jun 2012